اعلان

طريقة استخدام المشد الاندونيسي فى تخفيف الوزن

طريقة استخدام المشد الاندونيسي فى تخفيف الوزن يتعرض جسم المرأة أثناء فترة الحمل للعديد من التغيرات الفيزيولوجية التي تتمثل بزياد...

advertisement
طريقة استخدام المشد الاندونيسي فى تخفيف الوزن



يتعرض جسم المرأة أثناء فترة الحمل للعديد من التغيرات الفيزيولوجية التي تتمثل بزيادة الوزن، وحدوث ترهلات بمنطقة البطن، وظهور الكرش... لكن كل هذه التغيرات تزول مع مرور الوقت. إذا لم تتمكني من الإنتظار نقدّم إليك وسيلة جديدة تخلصك من البطن بسرعة، ألا وهي إستخدام المشد الاندونيسي تعرفي عليه.

يمنع المشد الاندونيسي ترهل البطن بعد الولادة، ويشدّ الظهر والجسم، في حين أنه يساعد هذا المشد أيضاً على ربط المعدة ويقلل من الرغبة في تناول المزيد من الطعام، إضافةً إلى أنه يساعد على تقليل الترهلات.

يمكنك البدء بإستخدام المشد بعد الولادة الطبيعية بأسبوع، وبعد مرور شهرين وأكثر على الولادة القيصرية.

أمّا طريقة إستخدامه فتكون كالتالي:

- إدهني بطنك بالزيت أو الكريم قبل إرتداء المشد.
- لفي المشد على بطنك من أسفل إلى أعلى.
- أتركيه طوال اليوم، وانزعيه وقت النوم، لمدّة شهر على الأقل. لا تشديه بقوة حول بطنك في الأيام الأولى لما بعد الولادة.
-  من المفضل المشي يومياً لمدّة نصف ساعة، إذا كنت ممن يتبعون حمية غذائية.
- ستشعرين بالضيق في الأيام الأولى من إستخدام المشد الاندونيسي، لكنك ستعتادين عليه مع الوقت.
- أحرصي على وضعه خلال الدورة الشهرية، بشكل ثابت على البطن والمعدة، كي تتجنبي الترهلات.
- إحذري من النوم في المشد، فإنه يعيق عمل الدورة الدموية خلال النوم.
- مع مرور الوقت ستلاحظين الفرق في وزنك، حيث سيختفي البطن نهائياً.

منقول

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: طريقة استخدام المشد الاندونيسي فى تخفيف الوزن
طريقة استخدام المشد الاندونيسي فى تخفيف الوزن
http://3.bp.blogspot.com/-IyuRO_qTJDc/UnFjuUL8qcI/AAAAAAAAmUA/BuqLmP1pFKI/s1600/1396503_10200974786275089_566476414_n.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-IyuRO_qTJDc/UnFjuUL8qcI/AAAAAAAAmUA/BuqLmP1pFKI/s72-c/1396503_10200974786275089_566476414_n.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/10/blog-post_6146.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/10/blog-post_6146.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy