اعلان

لو عرفت المراة فوائد الجرجير لزرعته تحت السرير

الجرجير من اشهر النباتات الخضراء التي استخدمها اجدادنا في الطب القديم حيث ان الجرجير اشتهر برفع الكفائة الجنسية فإستخدمه العرب والرومان وا...

advertisement
الجرجير من اشهر النباتات الخضراء التي استخدمها اجدادنا في الطب القديم حيث ان الجرجير اشتهر برفع الكفائة الجنسية فإستخدمه العرب والرومان والفرس والإغريق كـ مقوي جنسي طبيعي.

وحتى في الطب الحديث قد أثبتت دراسات وأبحاث فعّالية الجرجير لزيادة القدرة الجنسية كما انه يهيج الشهوة الجنسية بشكل كبير جداً واعتبره الاطباء كـ منشط جنسي طبيعي.

ليس فقط هذه فائدة الجرجير بل اننا سنتحدث عن 12 فائدة للجرجير تجعلك تقع في عشق هذه النبته وتجعلها دائما على مائدة الطعام.



1- فوائد الجرجير الجنسية
يستخدم الجرجير كمنشط جنسي حيث أن التاريخ يوضح أن الجرجير استخدم لتحفيز الرغبة الجنسية قديما.

ليس هذا فحسب وإنما يعمل الجرجير أيضا على زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجال حتى قيل أن أحد الأمراء العرب قديما قد استورد الجرجير من إنجلترا للتحفيز الجنسي لديه حيث كان ينصح به المتزوجين.

وربما يعزى هذا التحفيز الجنسي بالجرجير إلى الزنك الذي يوجد في الجرجير بجانب الحديد.

2- فوائد الجرجير للتخسيس
يعتقد أن الجرجير مساعد مهم جدا لتنحيف الجسم ومهم جدا في الرجيم الغذائي حيث يحتوي على قدر منخفض جدا من السعرات الحرارية فكل مائة جرام من الجرجير يحتوي على 11 سعر حراري فقط ويعتبر لذلك هو أقل الخضروات احتواء على سعرات حرارية وأقل أيضا من الخس والبقدونس و نبات الفجل بالإضافة أيضا إلى أنه عال في محتواه من البوتاسيوم الذي يساهم في عملية إنقاص الوزن كما أنه أيضا مدر للبول لذلك فهو يعمل على طرد السوائل الزائدة خارج الجسم

بجانب أنه منخفض في محتواه من الدهون والكولسترول وبالرغم من أنه منخفض السعرات الحرارية إلا أنه عال في الفيتامينات والمعادن فهو يحتوي على فيتامين أ و ج و هـ وفيتامين ك وهو مصدر جيد للكالسيوم والمانجنيز والماغنيسيوم والفوسفور.

ويحتوي الجرجير على نحو 32% من القيمة الموصى بها يوميا من فيتامين أ و 24% من فيتامين ج أضف إلى هذا أنه يحتوي على مضادات أكسدة بكميات كبيرة

3- فوائد الجرجير للحامل
ينصح خبراء طب النساء أن يكثر الحوامل من تناول الجرجير أثناء فترات الحمل حيث أن الجرجير يحتوي على عناصر مغذية هامة وضرورية لصحة الجنين وهو غذاء هام أيضا للمرأة المرضع وهو يزيل الوهن وأعراض الحمل مثل الغثيان كما أنه يعمل على إدرار الحليب في المرضع.

ويتم إعداده بأكثر من طريقة سواء بصنع حساء الجرجير أو تناول أوراقه في السلطة أو شرب عصير الجرجير , ويفضل عدم تناول العصير بكميات كبيرة بالنسبة للحوامل حيث يمكن أن يسبب اضطرابا في المعدة بجانب أنه منشط للرحم

4- فوائد الجرجير للبشرة
يحتوي الجرجير على مجموعة كبيرة من المركبات النباتية المهمة للحفاظ على صحة الجلد لاسيما فيتامين أ “الذي يأتي من البيتا كاروتين” وفيتامين ج وفيتامين هـ والفلافونويد وهذه المركبات تعمل على حماية الجلد والوجه من ضرر أشعة الشمس.

وتعمل أيضا على الوقاية من شيخوخة الجلد وما يصاحبها من أعراض مثل تجاعيد الوجه وتعتبر هذه المركبات أيضا مركبات مضادة للأكسدة لذلك فهي تعمل على حماية الجلد من الشقوق الحرة ووجدت أبحاث أن ثمة علاقة بين تناول الخضروات الخضراء والتي تحتوي على الكاروتين وبين الحماية من مرض سرطان الجلد.

ويمكن أن يعالج الجرجير الحروق موضعيا عن طريق عمل لبخة مكونة من الجرجير والبصل وورق الفراولة حيث تدهك معا ثم توضع على السحجات والحروق فتعمل على تطهيرها

5- فوائد الجرجير لمرضى السكري
أظهرت دراسات أن الجرجير يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار بالدم , بينما يزيد من مستوى الكولسترول الجيد في الدم , وهذا يساعد بالطبع على خفض مستوى السكر بالدم , بجانب أن تناول سلطة الجرجير تعمل على تنظيم عملية الهضم ومن المعروف أن عملية الهضم المنتظمة تساعد على ثبات مستوى السكر بالدم , بالإضافة إلى أنه مدر للبول , ويعمل على إبطاء امتصاص السكر بعد الأكل في المعدة نتيجة أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف القابلة للذوبان , والتي تساعد على تقليل امتصاص الكربوهيدرات من الأمعاء

6- فوائد الجرجير لإزالة آثار التدخين
في إحدى الدراسات العلمية تم فحص تناول الجرجير على التمثيل الغذائي للنيكوتين عند المدخنين ويعتبر الجرجير غنيا بالأيزوسايوثيانات الفينيثيل وهو مركب وقائي ضد سرطان الرئة والمريء وخلصت الدراسة إلى أن الجرجير قد يكون له تأثير وقائي للمدخنين حيث يعمل مركب الأيزوسايوثيانات الفينيثيل على تثبيط النيتروز أمين المسبب الرئيسي للسرطان

وتعتبر شوربة الجرجير أو شرب عصير الجرجير من أفضل الوصفات لتناول الجرجير للمدخنين وتنظيف الرئة من السموم المتكونة نتيجة التدخين ويفضل أن يتم تناوله في الأسبوع مرتين للوقاية من الآثار السلبية للتدخين.

7- فوائد الجرجير للقولون
يعمل الجرجير على تحسين عملية الهضم من خلال عمله على تنظيم إفراز الصفراء بجانب احتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين ج والألياف والتي تحفز إفراز الغدد اللعابية والأمعاء على الهضم السليم

8- فوائد الجرجير للغدة الدرقية
نتيجة ارتفاع محتوى الجرجير من اليود , الذي يعمل على منع تضخم الغدة الدرقية , فإن الجرجير قد يعمل على تحسين وظائف الغدة الدرقية , وتخفيف الكثير من أعراض الغدة الدرقية

9- فوائد الجرجير للضغط
يعمل الجرجير على ضبط مستوى الكولسترول وضغط الدم , وتظهر الدراسات أن مادة اللوتين , الموجودة بكثرة في نبات الجرجير , يمكن أن تساعد على خفض مستوى ضغط الدم , ومن ثم تعمل على الوقاية من النوبات القلبية , وأمراض الشريان التاجي وتصلب الشرايين

10- فوائد الجرجير للشعر
يعمل الجرجير على منع تساقط الشعر ويعالج قشرة الرأس , نظرا لغناه بالكبريت والحديد والزنك وفيتامين أ , ويتم الحصول على أفضل النتائج من خلال تدليك الرأس بعصير الجرجير

11- الاضرار العامة للجرجير
يمكن أن يسبب الجرجير بعض المشاكل للأشخاص الذين يعانون من التهاب المثانة , لذلك يفضل تجنب أو الحد من تناول الجرجير بسبب المشاكل والآلام التي قد يسببها الجرجير

يحتوي الجرجير على نسبة عالية من اليود , ويفضل عدم تناول الأطفال الأقل من 4 سنوات للجرجير حيث أنه غير آمن لهم وهو كذلك غير آمن أثناء الحمل والرضاعة إذا تم تناوله بكثرة حيث أنه قد يسبب الإجهاض وكذلك فإنه ينصح بتجنب تناوله لمن يعانون من قرح المعدة أو الأمعاء والمصابون بمرض في الكلى وهذه الأعراض الجانبية تحدث دائما إذا تم تناوله بكثرة وعلى فترة كبيرة من الوقت



ملخص عن فوائد الجرجير للرجال

1- يسهل الهضم ينشط الطاقة للجسم يسهل إفراز المرارة

2- الجرجير ينقي الدم ويمنع مرض نقص فيتامين سي

3- يوقف الجرجير آلام الروماتيزم

4- الجرجير يساعد على التخلص من البلغم

5- الجرجير يدر البول ويعمل على تفتيت الحصى

6- الجرجير يقوي القدرة الجنسية، يهيج الشهوة الجنسية، يحرك الرغبة الجنسية، ويقوي على الممارسة الجنسية

7- يساعد على ثبات الاسنان و تقوية اللثة و منع نزيفها

8- ينظف المعدة و الامعاء

9- ينفع ضد امراض الكلى و الكبد و النقرس

10- استعمال الجرجير الطازج في السلطات يساعد في عملية الهضم

11- يخفض كمية السكر في البول

12- بذر الجرجير وماء الجرجير يزيلان النمش و البهاق

13- فاتح للشهية

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,108,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1028,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3024,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1453,سوبرماركت,1,شعرك,1421,صحتك و جمالك,1589,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,292,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2199,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: لو عرفت المراة فوائد الجرجير لزرعته تحت السرير
لو عرفت المراة فوائد الجرجير لزرعته تحت السرير
https://2.bp.blogspot.com/-AcIm0QhtzUM/WKN5bJGmXJI/AAAAAAABCFY/rRLe1zrWfLkpMTrANy6-BijbktA3USBVACLcB/s320/00000000000.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-AcIm0QhtzUM/WKN5bJGmXJI/AAAAAAABCFY/rRLe1zrWfLkpMTrANy6-BijbktA3USBVACLcB/s72-c/00000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/10/blog-post_7785.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/10/blog-post_7785.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy