اعلان

خطوات بسيطه لتكونى جميله بدون مكياج

خطوات بسيطه لتكونى جميله بدون مكياج من الرائع إنك تشعري بجمال وجهك الطبيعي دون الحاجة لوضع مستحضرات التجميل اللي ممكن تئذي بشرتك...

advertisement
خطوات بسيطه لتكونى جميله بدون مكياج



من الرائع إنك تشعري بجمال وجهك الطبيعي دون الحاجة لوضع مستحضرات التجميل اللي ممكن تئذي بشرتك، حتى لو كانت من الماركات العالمية فهي بتأثر على بشرتك بالسلب وتفقدها رونقها وجمالها الطبيعي..

طلّتك بوجهك على طبيعته بتظهر ثقتك بنفسك، وبتلفت أنظار الآخرين بصفاء بشرتك وطلّتها الطبيعية الخالية من الشوائب، وعلشان تحافظي على تألق بشرتك الطبيعي اتبعي هذه الخطوات:

1- التونر والتقشير سر شبابك 
لازم تكوني عارفة نوع بشرتك علشان تتبعي الروتين اليومي المناسب لها، وده بيبدأ من النهار حتى الليل، وتختاري المنظف المناسب لبشرتك، ومهم إنك تستخدمي التونر بعد تنظيف البشرة، لأنه بيساعد على قبض مسام البشرة والتخلّص من الكلور اللي بيكون موجود في الماء، علشان كده ابحثي عن نوع التونر الخالي من الكحول لتحمي بشرتك من الالتهابات.

تقشير البشرة كمان من الحاجات اللي لها دور مهم في نقاء بشرتك لأنها بتعمل على إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة واللي بتخلي بشرتك تظهر باهتة.

دلّكي وجهك ثلاث مرات أسبوعيا بغسول مقشر بأصابع الأيدي لمدة 3 دقائق، وبعد كده اغسلي بشرتك بالماء الفاتر، واتبعيه بمسحة خفيفة من التونر الخالي من الكحول، وبعد كده رطّبي بشرتك بالكريم المرطب.

2- نشّطي الدورة الدموية في جسمك
احرصي على تناول الأطعمة اللي بتساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم واللي بتحتوي علي حمض الفوليك والحديد، زي السبانخ والكبدة والفواكه والخضراوات الطازجة، لأن اهتمامك بأكلك السليم أكيد هيكون له تأثير إيجابي على بشرة وجهك، لأن عدم سريان الدورة الدموية بصورة طبيعية بيظهرك بوجه باهت وبشرة شاحبة.

استخدمي كمان الزيوت الطبيعية اللي بتساعد على تدفق الدورة الدموية زي زيت الروزماري وزيت النعناع.

3- تجنّبي ملامسة وجهك بيدك
تجنّبي ملامسة وجهك بيدك حتى لا تنتقل البكتيريا إلى وجهك، لأن إيدكِ بتلمس كل الملوثات اللي حولك، كمان بلاش تحاولي تلمسي البثور الموجودة في وجهك حتى لا تترك أثر وممكن تؤدي إلى كثرتها، فاحرصي على استخدام المقشرات التي تحتوى على أحماض الجليكوليك glycolic أو الساليسيليك  salicylic acids، فهي تساعد خلايا البشرة على التجدّد وتعمل أيضا على التخلص من آثار البقع، فتترك وجهك بمظهر نقي وخالي من الشوائب.

4- احرصي على تناول الحمضيات
تعمل الأطعمة الحمضية على مساعدة الجسم على التخلّص من السموم وتنقّيته من الميكروبات اللي ممكن تكون السبب في ظهور بعض البثور والحبوب على وجهك، وبتقلّل أيضا من احتمالية حدوث التهاب في البشرة، وأهم هذه الحمضيات عصير الليمون فهو من الأحماض الرائعة اللي ممكن تقوم بهذا الدور، علشان كده اشربي كل يوم في الصباح كوب من الماء الدافئ المضاف إليه عصير الليمون.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: خطوات بسيطه لتكونى جميله بدون مكياج
خطوات بسيطه لتكونى جميله بدون مكياج
http://4.bp.blogspot.com/-FqxIKbSwdNs/UnpzwpuksyI/AAAAAAAAmp4/e8oVvrBxF1o/s1600/3_ANPaMMynQ1.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-FqxIKbSwdNs/UnpzwpuksyI/AAAAAAAAmp4/e8oVvrBxF1o/s72-c/3_ANPaMMynQ1.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/11/blog-post_5147.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/11/blog-post_5147.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy