اعلان

خطوات عشان الواحد يبطل الكولا من غير ما يتعب ولا يحس بصداع

الطريقة دي عبارة عن 5 خطوات الخطوة الاولى : هي تدوين كمية الكولا الدايت او العادية اللي بتشربها كل يوم الخطوة التانية : هي...

advertisement

الطريقة دي عبارة عن 5 خطوات

الخطوة الاولى :
هي تدوين كمية الكولا الدايت او العادية اللي بتشربها كل يوم

الخطوة التانية :
هي انك تجيب الكمية اللي انت متعود تشربها ناقص واحد و تحطها في التلاجة يعني مثلا لو بتشرب 4 كانز تجيب 3 بس تحطهم في التلاجة


الخطوة التالتة :
انك تشرب الكانز دي زي مانت متعود عادي خالص بس لما يخلصوا ماتجيبش غيرهم و قصاد كل واحدة منعتها تشرب مشروب تاني بس ميكونش مشروبات غازية يعني كوباية ماية او عصير كده يعتي


الخطوة الرابعة :
بعد ما يعدي اسبوع من انك بقيت تشرب 3 بدل 4 .... قلل العدد ل 2 و كمل اسبوع كمان

الخطوة الخامسة :
هتفضل تقلل الكمية كل اسبوع لحد ما يبقوا زيرو كانز


ملحوظات بقى :

مينفعش تجيبي ازازة و تصبي منها في كبايات هاتي كانز لانها بتكون الكمية فيها متحددة اكتر و تقدري تقللي عددها بدقة اكتر ...

طبيعي انك ممكن تحسي بصداع بسيط في الفترة دي بالذات لو زي انا ممكن اشرب فعلا بال 4 كانز في اليوم دايت كولا ... ساعتها هتستحملي شوية و تقضيها بنادول بس المهم ما تضعفيش :)))


هااا مين معايا من بكره في التحدي الجامد ده

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: خطوات عشان الواحد يبطل الكولا من غير ما يتعب ولا يحس بصداع
خطوات عشان الواحد يبطل الكولا من غير ما يتعب ولا يحس بصداع
https://3.bp.blogspot.com/-smKbczkPtaE/WO0-ADLSkyI/AAAAAAABDC4/GcSBRKUaTcsPvJAMLW17fxOxiTD66xExACLcB/s320/00000000000.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-smKbczkPtaE/WO0-ADLSkyI/AAAAAAABDC4/GcSBRKUaTcsPvJAMLW17fxOxiTD66xExACLcB/s72-c/00000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/01/blog-post_5981.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/01/blog-post_5981.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy