اعلان

كيف تتخلصين من رائحه القدم الكريهه او رائحه عرق القدم الكريهه لو بتلبسي الحذاء طول اليوم

تعد مشكلة رائحة القدمين الكريهة احدى المشكلات الشائعة التى يواجهها الاشخاص الذين يقضون معظم اوقاتهم خارج المنزل, حيث يكون السبب الرئيسى ...

advertisement

تعد مشكلة رائحة القدمين الكريهة احدى المشكلات الشائعة التى يواجهها الاشخاص الذين يقضون معظم اوقاتهم خارج المنزل, حيث يكون السبب الرئيسى فى هذه الرائحة هو العرق و عدم تهوية القدم الذى يؤدى الى تكون البكتريا التى هى بدورها السبب وراء تكون الرائحة الكريهة.

اليكى بعض النصائح التى سوف تساعدك على التخلص من هذه الرائحة :
1- تجنب ارتداء جوارب النايلون وارتداء جوارب قطن قدر الامكان.
2- انقعى رجليك فى الماء و الملح و غسل ما بين الاصابع جيدا مع تنشيف القدمين جيدا.
3- كذلك اضافة كوب من الخل لبعض الماء الدافئ و غمس القدمين يخلصك من الرائحة الكريهه.
4- مسح الرجلين يوميا بالليمون و هذا ليخلصك من العدوى البكتيرية.
5- كذلك يمكنك استعمال بودرة القدمين قبل لبس الحذاء يوميا ( تباع فى الصيدلية )

مع استعمال الوصفات السابقة مع المحافظة على النظافة الشخصية و تغير الجوارب يوميا و تهوية الاحذية يوميا ( ملحوظة : يوجد بعض الاحذية رديئة الصنع هذه تساهم كثيرا فى رائحة القدمين الكريهه)

تعرق القدمين لا يسبب الرائحة الكريهة فقط، ولكنه يؤذيهما أيضاً، ناهيك عن الوضع الحرج الذي قد تتعرض له إذا ما اضطررت لخلع حذائك في وجود آخرين، للتغلب على كل هذا إليك هذه النصائح.

1.  الخطوة الأولى
بلل قدميك ونظف أطراف أصابعك وما بينها باستخدام قطعة قماشية مع منظف مخصص للقدمين، ثم اغسلهما  وجففهما جيداً بعد ذلك لأن البكتيريا والأجسام الصغيرة تنمو في الأماكن الرطبة.

2. الخطوة الثانية
ضع بودرة القدمين كي تتمكن من التحكم في العرق والرائحة، يفضل أن تستخدم بودرة التلكأ وبودرة مخصصة لرائحة القدمين.

3. الخطوة الثالثة
ارتدي جوارب مصنوعة من خامات طبيعية، مثل القطن أو الجلد لأنها ستسمح بتهوية قدميك خلال النهار، وستمنع قدميك من التعرق، وبحلول منتصف النهار، قم بتغيير الجورب وضع بودرة القدمين من جديد، تجنب ارتداء الحذاء نفسه طوال يومين متتاليين، لأنه قد لا يجف بدرجة مناسبة أثناء النهار.

4. الخطوة الرابعة
ضع نعلاً في الحذاء مخصصاً لامتصاص العرق، وقم باستبدالهما عندما تبدأ في ملاحظة أنهما أصبحا غير قادرين على امتصاص التعرق.

5.الخطوة الخامسة
قلل من الكمية التي تتناولها يومياُ من مشروبات الكافيين لأنها قد تتسبب في إفراز القدمين للكثير من العرق، وتناول المياه بدلاً منها فهي تساعد الجسم في تنظيم الحرارة الداخلية مما يقلل من كمية العرق الذي يفرزه.

6. الخطوة السادسة
اغسل قدميك جيداً مرة أخرى بنهاية اليوم كي تتخلص من كمية العرق المتكومة على الجلد، استخدم المنظف المخصص للقدمين نفسه الذي استخدمته في الخطوة الأولى، ثم جفف قدميك بالكامل جيداً، اذهب للنوم وأنت حافي القدمين إذا أمكن كي تسمح بتهوية القدمين وباطنهما طوال الليل.

مجمع و منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,815,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,9,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2990,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,548,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,25,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1398,صحتك و جمالك,1580,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: كيف تتخلصين من رائحه القدم الكريهه او رائحه عرق القدم الكريهه لو بتلبسي الحذاء طول اليوم
كيف تتخلصين من رائحه القدم الكريهه او رائحه عرق القدم الكريهه لو بتلبسي الحذاء طول اليوم
http://4.bp.blogspot.com/-SPtQmBJBRs0/UtF32Wv849I/AAAAAAAAo2o/s33Q3O5TNK8/s1600/0.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-SPtQmBJBRs0/UtF32Wv849I/AAAAAAAAo2o/s33Q3O5TNK8/s72-c/0.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/01/blog-post_7685.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/01/blog-post_7685.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy