اعلان

افقدي 10 كيلو مع وصفات الليمون

يعتبر الليمون من أكثر المواد الغذائية التي لها دور كبير في التخلص من الدهون الزائدة. كما يعتبر بديلا صحيا جدا للملح في الطعام، كما يعمل عل...

advertisement
يعتبر الليمون من أكثر المواد الغذائية التي لها دور كبير في التخلص من الدهون الزائدة. كما يعتبر بديلا صحيا جدا للملح في الطعام، كما يعمل على تخليص الجسم من السموم.. 

لذلك يقدم لكم دكتور/ أشرف قورة استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة

 - رجيم الليمون الذي يعمل على التخلص من الدهون الزائدة وإعطائه الرشاقة والحيوية. يقول الدكتور أشرف إن رجيم الليمون ليس بمعناه الحرفي، فلابد من استخدام الليمون في النظام الغذائي للفرد بشكل كبير، فيمكن شربه كعصير في وجبة الإفطار أو العشاء أو "الغداء"، وإضافته على السلطة الخضراء بشكل كبير فيساعد على الهضم السريع كما يعتبر بديلا صحيا للملح. 

ويضيف الدكتور أشرف أن من أفضل شيء في رجيم الليمون أنه يمكن إضافته على شوربة الخضار في وجبة الغداء، كما أن من أهم أساسيات هذا النظام الغذائي 

هو: تناول كوب يوميا من عصير الليمون والزنجبيل يوميا قبل وجبة الإفطار، وأيضا الاعتماد بشكل كبير على الأسماك والمأكولات البحرية، فهذه أكثر الأطعمة التي تحتاج إلى تناول الطعام بشكل كبير، ويفضل استخدام هذا النظام الغذائي لمدة شهر، فهذا يساعد في التخلص من 7 إلى 10 كيلو جرامات من الوزن.


منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: افقدي 10 كيلو مع وصفات الليمون
افقدي 10 كيلو مع وصفات الليمون
http://3.bp.blogspot.com/-Z2En-faEaBo/UvYkyUy8FFI/AAAAAAAApjI/yKO5Wz2tyGc/s1600/1.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-Z2En-faEaBo/UvYkyUy8FFI/AAAAAAAApjI/yKO5Wz2tyGc/s72-c/1.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/02/10_8.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/02/10_8.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy