اعلان

اسرع ثمن طرق مذهلة لإحياء البشرة المتعبة

1-   غسل البشرة بانتظام: للتخلص من البشرة المتعبة والمجهدة يجب غسل  البشرة بانتظام وبشكل متكرر خلال اليوم  على الأقل لمدة  خمس أو ست...

advertisement
1-   غسل البشرة بانتظام:

للتخلص من البشرة المتعبة والمجهدة يجب غسل  البشرة بانتظام وبشكل متكرر خلال اليوم  على الأقل لمدة  خمس أو ست مرات

وذلك لأن غسل البشرة يساعد في الحفاظ على البشرة نظيفة ويجدد خلايا البشرة ويزيل الأوساخ  التي يمكن أن تسبب تلف الجلد.

كما أن غسل البشرة بشكل متكرر يساعد أيضا على إزالة  الدهون الفائضة من البشرة  ويمنع ظهور حب الشباب والبثور

2-    الحد من تناول الملح:

  ينبغي خفض كمية الملح في النظام الغذائي وذلك لأن الملح الزائد في النظام الغذائي يجعل العينين والوجه يبدو منتفخاً ومتعباً كما أن تناول الكثير من الملح أيضاً يجفف الجسم ويؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة لذلك يجب  تقليل استهلاك الملح للحفاظ على صحة البشرة والصحة العامة وللحفاظ على جمال البشرة المحيطة بالعينين

3-   تقشير البشرة:

 إن تقشير البشرة هو واحد من أسهل وأسرع الطرق لتخفيف من البشرة المتعبة وجعل البشرة تتوهج وتشرق من جديد كما أن التقشير ضروري لإزالة خلايا الجلد الميتة لذلك يجب أن يتم التقشير باستخدام فرك لطيف للبشرة والجسم مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.

4-    والنوم الجيد والعميق:

 للحفاظ على الصحة العامة والبشرة لمشرقة لا بد من النوم بشكل كاف  لأن قلة النوم يمكن أن يؤدي  إلى مشاكل صحية وتصبح البشرة متعبة وباهتة جداً

لذلك يجب النوم الجيد ليلاً يوميا للحفاظ على بشرة صحية و متوهجة وأكثر شبابا

كما أن النوم الجيد والعميق يساعد في تجديد الجسم ويساعد على تنشيط الدورة الدموية  مما يعطي خلايا صحية ويمنع ظهور التجاعيد وحب الشباب ويؤخر شيخوخة البشرة والشيخوخة بشكل عام

5-    استخدام البطاطس أو شرائح الخيار:

إن العينين إذا بدت متعبة فذلك ينعكس على البشرة كلها وتبدو البشرة كلها مجهدة  ومتعبة لذلك يجب وضع  شرائح من الخيار أو البطاطس على العينين والاسترخاء لبضع دقائق لأن هذه المكونات تساعد على تقليل الانتفاخ والاحمرار في العينين مما يجعل العينين مشرقة وجميلة

6-    استخدام كريم الترطيب الليلي:

 إن هذا هو واحد من أفضل الطرق لتفتيح البشرة المتعبة. لذلك يجب  تطبيق كريم الترطيب الليلي يومياً قبل النوم للاستيقاظ ببشرة ناعمة وملساء ومتوهجة.

كما أن  كريم الليل يساعد على ترطيب البشرة ويجعلها تبدو رطبة وطرية لأن ترطيب البشرة بانتظام سوف يساعد على منع التجاعيد ويساعد على الحفاظ على جعل البشرة مشرقة وغير متعبة أو مجهدة.

7-    استخدام الماسكات الطبيعية لعلاج البشرة المتعبة:

للتخلص من البشرة المجهدة والمتعبة يفيد وضع ماسكات طبيعية لتعطي نضارة فورية للبشرة ومن أهم الماسكات التي تعتبر نتيجتها فورية للبشرة هو ماسك اللبن للبشرة المتعبة لأنه يعمل على  ترطيب الوجه ويساعد في تقشير الجلد المتعب بشكل طبيعي

لذلك يجب مزج اللبن أو الحليب الخام أو القشدة الطازجة مع  ماء الورد ثم إضافة مسحوق الكركم وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون  وتطبيق هذا القناع عن البشرة لمدة 10-15 دقيقة مع تدليك البشرة ثم إزالة الماسك بالماء. هذا الماسك يساعد على تجديد شباب البشرة بشكل فوري والحصول على بشرة متوهجة  وناعمة.

8-    شرب الكثير من الماء:

إن شرب الكثير من الماء سوف يساعد في الحفاظ على صحة الجسم ورطوبة الجلد

لذلك فيجب شرب ما لا يقل عن تسع أكواب يومياً من الماء لضمان الحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة ولتخليص الجسم من السموم وبذلك ينعكس إيجاباً على إشراق البشرة ونضارتها.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,106,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1027,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3011,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1416,صحتك و جمالك,1587,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2196,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: اسرع ثمن طرق مذهلة لإحياء البشرة المتعبة
اسرع ثمن طرق مذهلة لإحياء البشرة المتعبة
http://4.bp.blogspot.com/-4ZwUQBlSCFI/UwJjTATSiMI/AAAAAAAAp3I/qVVUVdWN6fA/s1600/2.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-4ZwUQBlSCFI/UwJjTATSiMI/AAAAAAAAp3I/qVVUVdWN6fA/s72-c/2.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/02/blog-post_8156.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/02/blog-post_8156.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy