اعلان

سر رشاقة المرأة الفرنسية

فرانسا محاطة بالأغذية الغنية بالدهون والنبيد ولكن لا تزال المرأة الفرنسية مثيرة وجميلة , فرنسا من البلد التى تتميز بالطعام اللذيذ والط...

advertisement


فرانسا محاطة بالأغذية الغنية بالدهون والنبيد ولكن لا تزال المرأة الفرنسية مثيرة وجميلة , فرنسا من البلد التى تتميز بالطعام اللذيذ والطهى الرائع حيث تتواجد المقاهى ونواصى الشوارع للجلوس للتمتع بتناول النبيد والجبن والمخبوزات , مع كل ذلك إلا أنه أكثر بلد تقل فيها معدل نسبة السمنة , يوجد علاقة قوية بين تناول هذه الأطعمة ورشاقة المرأة اليوم سوف اعرفى على أسرار المرأة الفرنسية للحفاظ على جمالها ورشاقتها مع تناول هذه الأطعمة الغنية بالدهون ….

1 – مقهى جماعى ” الأكل الأجتماعى ” :

سر رشاقة الفرنسية سر جمال المرأة الفرنسية أسرار رشاقة الفرنسية من أهم الأسباب الرئيسية فى أنخفاض معدل البدانة فى فرنسا هو أنهم يعتبرون الأكل لحظات تمهل وليست ألتهام , تناول الطعام فى السيارة أو أمام التلفاز أو جهاز الكمبيوتر , فهم يجلسون فى حالة أجتماعية جميعآ يتمهلون أثناء تناول الطعام وتكون تجربة ممتعه .

2 – لا للقيود :

الكثير من الفتيات تستخدم حماية الكربوهيدرات ولا يتناولون المكرونة , الخبز , البيتزا الحلويات ثم بعد يو أو يومين تبدائين بالشعور بالحرمان والاحباط والتهام الكعك والشوكولاته والمخبوزات وغيرها … لكن المرأة الفرنسية لا توجد لديها قيود الكربوهيدرات فهم يتناولون كل ما يشهون ولا للقيود فى تناول الطعام .

3 – حجم الطعام :

سر رشاقة الفرنسية سر جمال المرأة الفرنسية أسرار رشاقة الفرنسية فهم يتناولون القليل من الخبز والمكرونة وبهذا لا تؤذى النظام الغذائى , فبدلآ من الحرمان ومرة واحدة تصبين بالاحباط وتلتهمى الكثير وتكتسبين الكثير والكثير من السعرات , عليكى تناول الأطعمة ولكن بنسب قليلة حتى لا تشعرين بالحرمان وهكذا على الحلويات أيضآ .

4 – طهى المزيد من الاطعمة :

أقسام المجمدات داخل محلات البقالة فى أمريكا أكثر بكثير من فرنسا , وهذا لأن الوجبات السريعة أكثر فى أمريكا عن فنسا فهم يفضلون طهى الطعام وأستغراق الوقت فى طهيه وطهى أطعمة كثيرة وذلك بأستخدام المكونات الطازجة بدلآ من الأطعمة السريعة والمجمدة .

5 – صودا أقل , وماء أكثر :

سر رشاقة الفرنسية سر جمال المرأة الفرنسية أسرار رشاقة الفرنسية النبيد من المشروبات الأساسية فى فرنسا , والمشروبات الغازية والعصائر , ولكن الفرنسية تتمتع بتناول المياة المعدنية كثيرآ , لذلك نادرة ما توجد سيدة هناك تشرب كوب من الصودا مع الغداء .


منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,26,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: سر رشاقة المرأة الفرنسية
سر رشاقة المرأة الفرنسية
http://2.bp.blogspot.com/-KENn5eohcOQ/Ux6mYSO9BcI/AAAAAAAAqhA/MT2VOHY4qFA/s1600/0.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-KENn5eohcOQ/Ux6mYSO9BcI/AAAAAAAAqhA/MT2VOHY4qFA/s72-c/0.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/03/blog-post_11.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/03/blog-post_11.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy