اعلان

تخلص من دهون البطن و الارداف بزيت الكانولا

الأشخاص الذين يستخدمون زيت الكانولا كجزء من نظام غذائي صحي ضد أمراض القلب والشرايين ، لديهم فرصة ايضا للحد من الدهون في منطقة البطن ومخاطر...

advertisement
الأشخاص الذين يستخدمون زيت الكانولا كجزء من نظام غذائي صحي ضد أمراض القلب والشرايين ، لديهم فرصة ايضا للحد من الدهون في منطقة البطن ومخاطر متلازمة الأيض ، وفقا لدراسة أجرتها جامعات مانيتوبا، و تورونتو  في كندا ، وجامعة ولاية بنسلفانيا في الولايات المتحدة الأمريكية .

 وأظهرت نتائج الدراسة أن أولئك الذين يستهلكون زيت الكانولا يوميا لمدة أربعة أسابيع ، استطاعوت تخفيض الدهون في منطقة البطن بنسبة 1.6 في المئة  اكثر من الاشخاص الذين يستهلكون الزيوت النباتية الأخرى .

اجريت الدراسة على  121 شخصا من البالغين في الولايات المتحدة و كندا و المعرضين لخطر متلازمة الأيض ، وتبين الدراسة أنه من خلال تناول بعض الزيوت النباتية يمكن أن تقلل من المخاطر، والتي تؤثر على  1 3 من البالغين في الولايات المتحدة و 1 من 5 في كندا ، بالإضافة إلى انها تقلل من الدهون في منطقة البطن .

اما الزيوت الأخرى  مثل الكتان والذرة فلم  تظهر أي تغيير في الدهون في منطقة البطن . وان كان كلا الزيتين منخفض في الدهون غير المشبعة الاحادية .

في هذا الصدد،يوضح بيني كريس  أستاذ التغذية في جامعة ولاية بنسلفانيا و أحد مؤلفي الدراسة ،أن الدهون غير المشبعة الاحادية هي المسؤولة عن هذه الفوائد، لأن " الحد من الدهون في منطقة البطن يقلل بشكل ملحوظ من مخاطر الإصابة بأمراض متلازمة التمثيل الغذائي " .

إلى جانب الاستفادة من الاستهلاك المنتظم لل زيت الكانولا ، فإن العديد من العوامل تساهم في متلازمة الأيض منهااتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة و فقدان الوزن .

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: تخلص من دهون البطن و الارداف بزيت الكانولا
تخلص من دهون البطن و الارداف بزيت الكانولا
http://4.bp.blogspot.com/-VheaTatn37Y/UzBBuNbQzQI/AAAAAAAAq6A/QK9nKCuFjhw/s1600/3.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-VheaTatn37Y/UzBBuNbQzQI/AAAAAAAAq6A/QK9nKCuFjhw/s72-c/3.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/03/blog-post_24.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/03/blog-post_24.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy