اعلان

أسرع برنامج لبشرة أكثر نضارة وصحة في 7 أيام فقط

هل مللت من استخدام العديد من مستحضرات العناية بالبشرة وكريمات مكافحة التجاعيد؟ هل بدأت بشرتك في التحسس من المستحضرات المختلفة التي تجربيها ك...

advertisement
هل مللت من استخدام العديد من مستحضرات العناية بالبشرة وكريمات مكافحة التجاعيد؟ هل بدأت بشرتك في التحسس من المستحضرات المختلفة التي تجربيها كل فترة؟ اذا كان الأمر كذلك فإليك روتين يمكنك تنفيذه في خلال 7 أيام فقط للحصول على بشرة أفضل وأكثر نضارة. 

أولاً: هناك خطوات ثابتة يجب تنفيذها يومياً وهي باختصار، تنظيف البشرة بمنظف مناسب لبشرتك قبل النوم، ترطيب البشرة بعد تنظيفها بمرطب يحتوي على مضادات الأكسدة، ثم ترطيب البشرة في الصباح بكريم ترطيب يحتوي على واقي من الشمس.


اليوم الأول:


تقشير بشرة الجسم بأكمله: استخدمي مقشر لطيف يحتوي على خليط من مواد طبيعية مثل السكر أو الملح مع زيت طبيعي لمنع تجريح البشرة. يفضل القيام بالتقشير أثناء الاستحمام لتسهيل عمل المقشر والتخلص من خلايا الجلد الميتة، مع الاهتمام بمناطق الكوع والركبة وتحت الابط. بعد التقشير استخدمي مرطب للبشرة له القدرة على احتجاز الرطوبة مثل الجلسرين.


اليوم الثاني:


علاج العينين: السهر والخروج في الشمس دون ارتداء النظارات الشمسية يمكن أن يسبب الكثير من الضرر لمنطقة حول العينين. لكن، التركيز على العناية بهذه المنطقة الحساسة مرة واحدة أسبوعياً يعيد اليها الحيوية ويخلصك من الهالات السوداء وتورم العينين. للتخلص من التجاعيد حول العين استخدمي كريم مخصص للعين يحتوي على الريتينول لتحفيز انتاج الكولاجين، أما لعلاج الانتفاخ استخدمي كريمات العين التي تحتوي على الكافيين. يجب وضع كريمات العين قبل النوم بنصف ساعة على الأقل. ويمكنك دوماً استخدام شرائح الخيار كطريقة طبيعية للتخلص من الهالات السوداء.


اليوم الثالث:


بحلول منتصف الأسبوع قد تلاحظي أن بشرة وجهك قد أصبحت ذابلة وغير متألقة وللتغلب على ذلك استخدمي مقشر مخصص للوجه. تقشير الوجه يساعد على إعادة النضارة كما أنه يجعل البشرة تستوعب المرطبات بطريقة أفضل.


اليوم الرابع:


ماسكات البشرة علاج فعال للجلد وذلك بسبب امتصاص المكونات بسهولة في جرعات أقوى من الكريمات والمستحضرات. اختاري الماسك المناسب لنوع بشرتك ويمكن التبديل بين الأنواع كل أسبوع.


اليوم الخامس:


تنظيف فرش الماكياج: استخدام فرش الماكياج طوال الأسبوع قد يجعلها تتلبد وتحمل الكثير من جزيئات الماكياج والبكتيريا التي تسد مسام البشرة وتسبب البثور، لذلك يجب تنظيف فرش الماكياج اسبوعياً للتخلص من أي عوالق قد تضر ببشرتك.


اليوم السادس:


التخلص من التوتر: الاجهاد والضغوط العصبية طوال أيام الأسبوع تحفز الجسم لإفراز هرمون الكورتيزول الذي يسبب التجاعيد ومظاهر الشيخوخة على البشرة. للتغلب على ذلك استرخي في حوض الاستحمام مع استخدام الزيوت العطرية المهدئة مثل اللافندر.


اليوم السابع:


تناول الطعام الصحي: الانشغال خلال أيام العمل قد يدفعك الى تناول الوجبات السريعة والوجبات الخفيفة الغير صحية، وهذه الأطعمة تعتبر من الأسباب الرئيسية في ظهور التجاعيد وتضرر البشرة. لذلك، يجب تخصيص يوم واحد على الأقل لتناول الأطعمة الصحية التي تعمل على تنقية بشرتك من السموم والمواد الضارة التي تدخل الجسم على مدار أيام الأسبوع.
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: أسرع برنامج لبشرة أكثر نضارة وصحة في 7 أيام فقط
أسرع برنامج لبشرة أكثر نضارة وصحة في 7 أيام فقط
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/04/7_23.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/04/7_23.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy