اعلان

اطعمة تساعد على التخسيس عند شمها

ليس هناك شك في ان رائحة الطعام تلعب دورا كبيرا في عملية زيادة الوزن، فهي تفتح الشهية عند كثير منا، ولكن هل رائحة الطعام في بعض الاطعمة ي...

advertisement

ليس هناك شك في ان رائحة الطعام تلعب دورا كبيرا في عملية زيادة الوزن، فهي تفتح الشهية عند كثير منا، ولكن هل رائحة الطعام في بعض الاطعمة يمكنها ان تساعدك على تخسيس الوزن بصورة فعالة؟، الاجابة هنا نعم، فهناك انواع من الاطعمة تساعدك فعلا على تخسيس الوزن وسنستعرض في الفقات القادمة اي هذه الاطعمة وكيف؟


زيت الزيتون

اثبتت الكثير من الدراسات التي اجريت مؤخرا علي رائحة زيت الزيتون انه يشعر الشخص بامتلاء معدته، فهي تثير افراز هرمون معين في الدم يشعرك بالشبع وايضا على افراز بعض الدهون الصحية التي يتم افرازها في البطن.

الثوم

الثوم من مكسبات الطعم التي في الكثير من الاحيان لها رائحة قوية جدا، وهذه الروائح القوية تجعلك تشتهي رائحة الطعام اكثر مما ترغب في تناوله، بالتالي هي تساعدك كثيرا على تقليل كميات الطعام التي تتناولها كل يوم.

التفاح الاخضر والموز

اثبتت الدراسات التي تعمل على روائح الطعام ان بعض مما يرغبون في تخسيس الوزن ويأكلون الفاكهة مثل التفاح الاخضر والموز مع استنشاق رائحتهما قبل الاكل يميلون اكثر إلى فقد الوزن اكثر مما هم لا يقومون بهذه العملية، فاستنشاق الاشياء الحلوة يساعدك على فقدان الشهية.

الكرفس والشمر

هناك انواع من الخضر تكون لها رائحة قوية ويستخدمها الكثير لتغيير رائحة الفم، ولكنها ايضا تعمل كمساعد في خفض الشهية مثل شم عود واحد من الكرفس مع كوب من الماء يمكنه ان يفقد شهيتك.

جريب فروت

الجريب فرزت كما نعلم انه مليئ بفيتامين سي والحمضيات، وهي الفاكهة المفضلة لمتبعي الحمية، وكشفت الدراسات ان التعرض لرائحة الجريب فروت لمدة 15 دقيقة تفقد الشهية والوزن.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,108,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1028,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3023,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1421,صحتك و جمالك,1589,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,291,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2198,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: اطعمة تساعد على التخسيس عند شمها
اطعمة تساعد على التخسيس عند شمها
http://1.bp.blogspot.com/-X1tZdnr6Rt8/U052o_OKTaI/AAAAAAAArcw/8ZVwQ4AuSIQ/s1600/1.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-X1tZdnr6Rt8/U052o_OKTaI/AAAAAAAArcw/8ZVwQ4AuSIQ/s72-c/1.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/04/blog-post_5899.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/04/blog-post_5899.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy