اعلان

اكلات ومشروبات (للتخسيس السريع)

(مشروبات ) للتخسيس السريع 1-مشروب النعناع الغير مغلى ضعى النعناع فى الكوب وضعى عليه ماء مغلى واتركيه 10 دقائق ثم صفيه وضعى عليه السك...

advertisement
(مشروبات ) للتخسيس السريع

1-مشروب النعناع الغير مغلى ضعى النعناع فى الكوب وضعى عليه ماء مغلى واتركيه 10 دقائق
ثم صفيه وضعى عليه السكر او العسل واشربيه مرتين الى ثلاث يوميا فهو يحرق الدهون
ثلاث اضعاف الشاى الاخضر
2 - مشروب القرفه باللبن اوالقرفه لحالها بدون لبن القرفه حارق قوى لدهون الجسم
3 - الزنجبيل حارق شديد ولكن لا تضعى القرفه على الزنجبيل لان القرفه توقف عمل الزنجبيل
4 - ستتعجبى على هذا المشروب الذى تحبيه وتتخيلى انه يجعلك اتخن وهو على العكس تماما
فهو مشروب الكاكاو باللبن فاكتشف العلماء حديثا ان الكاكاو حارق شديد للدهون
5 - شوربة الكرنب(قليل بروكلى اوقرنيط + ورقة كرنب واحده قطعيها+بصله صغيره+جزره صغيره+التوابل
وضعى عليها الماء وضعيها على النار وبعد ان تستوى اشربيها كل يوم ستشعرين بفرق رهيب

(اكلات) للتخسيس السريع
1- الكاجو والفستق واللوز وعين الجمل بكميات صغيره تساعد على حرق الدهون
2 - اللب الابيض بدون ملح حارق قوى للدهون
3 - الذبادى واللبن واكل الجبنه البيضاء مع واحد توست اوربع رغيف
4 - العجيب ان المكرونه اذا اكلتى منها طبق كبير بشرط ان تصنعى الصلصه بثوم كثير وتضعى
على طبق المكرونه بقدونس كثير (البقدونس هو مكنسة الدهون)
5 - الفول حارق للدهون اللحمه الحمراء حارق شديد للدهونهى والفراخ المسلوقه او المشويه
6 - الخضروات بكل انواعها تحرق الدهون وتعالج الامساك
7 - الاسماك وفواكه البحر مع سلطه+ثلاث معالق ارز تحرق الدهون بشده وصحه
مايجب ان تاكليه(بين الوجبات)اختارى اختيار واحد فقط
1-طبق صغير ارز باللبن
2 - ذره مشويه واحد حبه اومسلوقه
3 - طبق فشار متوسط
4 - اى خضار خيار -جزر-طماطم-خس بأى كميه
5 - فواكه حبتين فقط
6 - مهلبيه باللبن طبق متوسط ولاتنسى ابدا شرب الماء


منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,108,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1028,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3023,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1421,صحتك و جمالك,1589,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,292,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2199,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: اكلات ومشروبات (للتخسيس السريع)
اكلات ومشروبات (للتخسيس السريع)
http://3.bp.blogspot.com/-G_XvT7nh1sg/U5tmZ9lroLI/AAAAAAAAtAg/G3QVss4hSbg/s1600/0.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-G_XvT7nh1sg/U5tmZ9lroLI/AAAAAAAAtAg/G3QVss4hSbg/s72-c/0.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/06/blog-post_14.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/06/blog-post_14.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy