اعلان

وصفة لشفط الدهون بسرعة جداً يساعدك على انقاص وزنك بمعدل 5 كيلوا اسبوعياً

هذا الحساء "الشوربه" له فوائد رهيبة ، حيث أنه يساعدك على انقاص وزنك بمعدل 5 كيلوا اسبوعياً ، أي تقريبا 700 جرام يومياً. حيث ...

advertisement
هذا الحساء "الشوربه" له فوائد رهيبة ، حيث أنه يساعدك على انقاص وزنك بمعدل 5 كيلوا اسبوعياً ، أي تقريبا 700 جرام يومياً.

حيث أن هذا الرجيم يسمى " رجيم الحساء الحارق" :

المقادير المستخدمة في هذا الحساء "الشوربة": 

1. حبة باذنجان
2. حبة جزر
3. حبة لفت
4. ثمرة فلفل كبيرة الحجم
5.ثمرتين طماطم مقطعتان قطع صغيرة.
6. قطعة كرنب كبيرة.
7. بصلة مفرومة.
8. مائتان جرام فاصوليا مقطعة قطع صغيرة.
9.باقة كرافس
10. نصف ملعقة صغيرة من الملح
11. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

طريقة تحضير حساء التخسيس:
1.اغسل الخضروات جيداً ، وقوم بتقشير الجزر والطماطم واللفت ، ثم قوم بتقطيعهم إلى قطع صغيرة جداً.
2. ضع لترين ونصف من الماء في وعاء الطهي ، ثم أضف جميع الخضروات ثم التوابل ، ثم اترك الخليط على النار حتى تطيب ، بعد ذلك ضعيه جانباً لفترة حتى يبرد قليلاً.
3.نخلط الخليط في الخلاط حتى يصير شوربة ناعمة.

كيف تستخدم هذا الحساء السحري في نظامك الغذاء الأسبوعي والذي سيساعدك على خسارة 5 كيلوا اسبوعياً:
اليوم الأول:
طبق الحساء السحري + تناول جميع أنواع الفواكه عدا الموز.

اليوم الثاني:
طبق الحساء السحري + جميع أنواع الخضروات الورقية أو المطهية على البخار أو مسلوقة مع تجنب الفاصوليا الجافة أو الحمص أو البازلاء.
وجبة العشاء : تناول حبة بطاطس كبيرة مسلوقة.

اليوم الثالث:
طبق الحساء السحري + تناول الفواكه والخضار ، وتجنب تناول البطاطس.

اليوم الرابع:
طبق الحساء السحري + حليب خالي الدسم + 8 حبات موز

اليوم الخامس:
طبق الحساء السحري + شريحة لحم قليلة الدسم ومسلوقة + طقبق سلطة

اليوم السادس:
طبق الحساء السحري + شريحة لحم قليلة الدسم مع تناول الخضروات عدا البطاطس

اليوم السابع:
طبق الحساء السحري + عصائر غير محلاة + حبة الفواكه.
طبق سلطة
الأرز يفضل البني.
مع الإكثار من شرب المياة خلال الأسبوع.

منقول و هذا الريجيم يمكن ان ينزل الوزن الى 7 كيلو فى الاسبوع و لكن لا انصحكم بتطبيقه فى رمضان
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: وصفة لشفط الدهون بسرعة جداً يساعدك على انقاص وزنك بمعدل 5 كيلوا اسبوعياً
وصفة لشفط الدهون بسرعة جداً يساعدك على انقاص وزنك بمعدل 5 كيلوا اسبوعياً
http://2.bp.blogspot.com/-CwEmupzu20w/U7VcdDClihI/AAAAAAAAtfU/yfc1pR-XUcc/s1600/0.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-CwEmupzu20w/U7VcdDClihI/AAAAAAAAtfU/yfc1pR-XUcc/s72-c/0.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/07/5.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/07/5.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy