اعلان

رجيم الردة لإذابة دهون الأرداف

من المعروف أن الردة لديها القدرة العجيبة على اذابة الدهون الموضعية. نقدم لك سيدتي، رجيم تدخل فيه الردة كجزء من نظام غذائي متوازن. والردة ه...

advertisement
من المعروف أن الردة لديها القدرة العجيبة على اذابة الدهون الموضعية. نقدم لك سيدتي، رجيم تدخل فيه الردة كجزء من نظام غذائي متوازن. والردة هي (نخالة القمح)

وما يجعل هذا النظام أقوى هو أننا نقوم بجمعه مع وصفة لمشروب طبيعي مجرب وفعال جداً في إذابة دهون الأرداف والأفخاذ.

النظام الغذائي لانقاص الوزن

الفطور: بيضة مسلوقة أو ٣ ملاعق فول بدون زيت أو قطعة جبنة قريش كبيرة أو ٢ ملعقة لبنة أو كوب لبن زبادي أو شريحة من جبن الشيدر + ٣ ملاعق ردة.

وجبة خفيفة: ثمرة واحدة من الفاكهة (ما عدا التين والبلح والعنب) + ملعقة ردة.

وجبة الغداء: ٢ قطعة لحم قليلة الدهن مشوية أو ربع دجاجة مشوية أو علبة تونا بدون زيت أو سمكة مشوية + كوب خضار سوتيه + طبق سلطة + ٢ ملعقة ردة.

وجبة خفيفة: ثمرة واحدة من الفاكهة (ما عدا التين والبلح والعنب) + ملعقة ردة.

وجبة العشاء: كوب لبن زبادي او كوب لبن رائب + بيضة مسلوقة + ٣ ملاعق ردة.

وصفة المشروب المذيب للدهون

المكونات

٢ حبة ليمون
ثمرة تفاح
٢ ثمرة كمثرى
لتر ماء مغلي

طريقة التحضير

تضاف المكونات الى الماء المغلي وتترك حتى تبرد ثم تخلط بالخلاط الكهربائي

الاستخدام

يشرب كوب قبل الوجبات بنصف ساعة.

يجب إستشارة طبيب قبل اللجوء إلى إستخدام أو تناول الوصفات العلاجية الطبيعية أو البدء بنظام غذائي جديد.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,26,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: رجيم الردة لإذابة دهون الأرداف
رجيم الردة لإذابة دهون الأرداف
http://2.bp.blogspot.com/-Sue2-49JaLQ/U7Krslpim0I/AAAAAAAAtbk/gngoQk_CXbA/s1600/0.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-Sue2-49JaLQ/U7Krslpim0I/AAAAAAAAtbk/gngoQk_CXbA/s72-c/0.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/07/blog-post_1.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/07/blog-post_1.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy