اعلان

احصلي على بطن مشدود مع هذه الخلطات

البدانة ناقوس الخطر في حياة السيدات , وخاصة عندما تحدث ضخامة البطن (الكرش) , واليك بعض النصائح التي تساعدك في التلخص من هذه المشكلة : ...

advertisement
البدانة ناقوس الخطر في حياة السيدات , وخاصة عندما تحدث ضخامة البطن (الكرش) , واليك بعض النصائح التي تساعدك في التلخص من هذه المشكلة :

سبب الكرش هو النهم ونوع المآکل التي يلتهمها الشخص. وليس هذا معناه تجويع الجسم. الجسم لايجوز أن يجوع ، وإلا کثرت متاعبه, کلي اللبن ففيه أنواع من الفيتامين «ب» وإشراق لوجهك ، واللحم غير الدهني الغني بالبروتيين المذيب للشحوم ، والخضر في السلطة والفاکهة , تجنبي السکر الأبيض والمصنوعات منه ودعي التعالج باليود فلا نفع فيه للسمنة. ومن الافضل لك تنشيط کبدك بزرق الأنسولين وبإعطاء خلاصات الصفراء بمقادير مناسبة ، وتنشيط الغدة الدرقية بإعطاء خلاصتها. فالغدة الدرقية تنظم الاحتراق في الجسم

ومن محرقات الشحم أيضاً الرياضة ولاسيما المشي ، والحمامات الحارة مع التدليك , وثمة نصيحة هي أکل الخيار لانه طارد لسموم الجسم ، واشربي شيئاً من عصير الحامض باکراً علي الريق محلى بقليل من سکر النبات, أو خذي قدحاً قبل الأکل صباحاً وظهراً من مغلي البابونج الصغير الزهر الذي يسمونه الأصلي غير محلَّى بشيء. ومن اهم العلاجات للكرش هو خل التفاح مع کل وجبة طعام تمزج ملعقتان صغيرتان من هذا الخل مع کوب ماء يشرب أثناء الأکل أو بعده أو قبله فهو منظم للهضم ومذيب للشحوم.

هناك مستحلبات تساعد في التلخص من الكرش منها :

1مستحلب القصعين ضعي ملعقة صغيرة لفنجان ماء.

2 مستحلب ملعقة صغيرة من الشمار ومثلها من المردکوش وکذلك من النعنع للتر ماء حيث يشرب فنجان في المساء.

3 مستحلب نصف قبضة من أعناق الکرز ومثله من الأرضي شوکي وکذلك من الذرة وقبضة من زهر الورد العطر في ليتر ماء حيث يؤخذ فنجانان في اليوم .

4مستحلب الينسون : ملعقة صغيرة لفنجان ماء .

5 مستحلب قوامه نصف ملعقة صغيرة من زهر البابونج ومثله من الزيزفون الفرنجي وکذلك من إکليل الجبل في نصف لتر من الماء .

لزيادة استهلاك ( حرق ) الدهون الزائدة المختزنة بالجسم للتخلص من الوزن الزائد جربي عصير الجريب فروت فهو مثل البرتقال وجميع الحمضيات ، يحتوي علي ألياف مادة (البكتين ) والتي تلعب دوراً هاماً في حماية الأوردة الدموية من خلال تخفيض نسبة الکوليسترول . او اشربي عصير الليمون مع العسل کل يوم في الصباح على الريق او جهزّي طبق سلطة من أوراق الکرنب الطرية والطماطم بتقطيعهما إلي شرائح ، يضاف للسلطة کمية قليلة من الملح وعصير الليمون و يؤخذ مثل هذا الطبق کوجبة عشاء يومياً
منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,26,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: احصلي على بطن مشدود مع هذه الخلطات
احصلي على بطن مشدود مع هذه الخلطات
http://1.bp.blogspot.com/-a8LOLOy0ONw/U7a6nvGNcsI/AAAAAAAAthQ/reJJHvDFqHY/s1600/0.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-a8LOLOy0ONw/U7a6nvGNcsI/AAAAAAAAthQ/reJJHvDFqHY/s72-c/0.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/07/blog-post_5526.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/07/blog-post_5526.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy