اعلان

7 نصائح للعناية بالجروح بعد الولادة القيصرية

تعانى بعض النساء بعد الولادة القيصرية من مشكلة الجروح والنزيف والامساك وصعوبة الاخراج واليك 7 نصائح للعناية بالجروح بعد الولادة القيصرية ب...

advertisement
تعانى بعض النساء بعد الولادة القيصرية من مشكلة الجروح والنزيف والامساك وصعوبة الاخراج واليك 7 نصائح للعناية بالجروح بعد الولادة القيصرية بطريقة صحية .

اتبعى تعليمات الطبيب
بعد الولادة القيصرية عليك اتباع ارشادات الطبيب فيما يتعلق بالانشطة اليومية وطريقة التغير للجروح ومتى يتطلب الامر الاتصال بطبيبك .

الحركة بعناية
تساعد الحركة المنضبطة فى سرعة التعافى بعد الولادة القيصرية وتخفف من مشاكلها مثل الامساك والالم الزائد وتمنع جلطات الدم بالاضافة الى تعزيز الدورة الدموية فى الجسم وسرعة الشفاء والتئام الجروح ومنع الأمراض الشائعة التي يمكن أن تحدث نتيجة العملية القيصرية مثل الالتهاب الرئوي.

تنظيف الجروح بعناية
عليك مراعاة الاهتمام بتنظيف الجرح يوميا وتغير الضمادات لمنع التهاب الجرح مرة اخرى

الملابس الفضفاضة
ارتداء الملابس الضيقة تسبب حساسية الجلد وتقرح الجرح ،وينصح بارتداء ملابس قطنية فضفاضة لتكون لطيفة على الجسم .

كمادات الماء الفاتر
الضغط أثناء عملية الولادة القيصرية قد يسبب تورم حول منطقة الجرح. ولتخفيف هذا التورم استخدمي كمادات مثلجة على المنطقة المتورمة ويفضل عمل ذلك بعد الولادة مباشرة. أما الكمادات الدافئة فتستخدم على الجرح نفسه لتعزيز تدفق الدم مما يساعد على سرعة التئام الجرح.

تناول الطعام الصحى
عليك الالتزام بتناول الاطعمة الغنية بالالياف والفيتامينات مثل الفاكهة والحبوب الكاملة والتى تمنع الامساك وتجنب منتجات الالبان والاطعمة التى تسبب غازات البطن مما يساعد الجسم على شفاء أسرع من جرح الولادة القيصرية.

لا تفكرى فى الرجيم لبعض الوقت
لا يجب عليك الاسراع فى اتباع نظام غذائى لانقاص وزنك بعد الولادة القيصرية ،ويجب التمهل لمدة شهرين على الاقل قبل البدء فى حمية انقاص الوزن بعد الولادة وحتى يتمكن جسمك من التعافى .

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,108,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1028,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3023,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1421,صحتك و جمالك,1589,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,292,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2199,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: 7 نصائح للعناية بالجروح بعد الولادة القيصرية
7 نصائح للعناية بالجروح بعد الولادة القيصرية
http://1.bp.blogspot.com/-LprN8Eg8CQ0/U96HvyupQLI/AAAAAAAAt8Y/4VqIaLgNZxk/s1600/0.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-LprN8Eg8CQ0/U96HvyupQLI/AAAAAAAAt8Y/4VqIaLgNZxk/s72-c/0.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/08/7.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/08/7.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy