اعلان

خلطات للتسمين بسرعه وفعالة

النحافة الزائدة مشكلة تعانى منها بعض الفتيات وتبحث عن خلطات للتسمسن وعلاج النحافة وزيادة الوزن ،واليك أفضل خلطات لعلاج النحافة وزيادة ال...

advertisement

النحافة الزائدة مشكلة تعانى منها بعض الفتيات وتبحث عن خلطات للتسمسن وعلاج النحافة وزيادة الوزن ،واليك أفضل خلطات لعلاج النحافة وزيادة الوزن بطريقة سريعة وفعالة والتى تساعد على زيادة ونك 2 كيلو فى الاسبوع .

خلطات الحلبة لزيادة الوزن

1- يغلى كوب من الماء مضاف إليه معلقة من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

2-نص كوب ماء + ملعقة ونص زيت الحلبة ويشرب صباحاً قبل تناول أي شيء.

3- اضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء مع غليه لمدة دقيقة و يصفى بعدها المغلي

ويشرب بجرعات متعددة.

4- يمكن استخدام مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم ونتوقف عن استخدامه بعد اعتدل وزن الجسم.

5- زيت حلبة + زيت خروع و ذلك بمقادير متساوية ويدهن على المكان المراد تسمينه

وصفات اخرى لعلاج النحافة ولزيادة الوزن

150 جرام زبيب يومياً

2ملعقة صغيرة سمسم 3مرات في اليوم

ملعقة طعام عسل يومياً

3 حبات موز في اليوم

لوز + جوز + تمر + عسل

يعجن ويعمل على شكل كرات ويؤكل منه 3حبات يومياً

برنامج لعلاج نحافة الجسم الزائدة

– الإفطار: جبن دوبل كريم مع 2 ملعقة عسل أو مربى بالقشدة.

– الغداء: 200 جم لحم أو ربع دجاجة أو 2 سمكة مقلية مع أرز أو فريكة .

– عصراً: كيك أو بسكويت مع كوب من الكاكاو باللبن

– العشاء: بطاطس بيوريه باللحم المفروم. مع كوب زبادى بعسل النحل

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: خلطات للتسمين بسرعه وفعالة
خلطات للتسمين بسرعه وفعالة
http://3.bp.blogspot.com/-tDqO7U3SSr0/VFfNZcZULSI/AAAAAAAAu4Q/07ryn8B_pOw/s1600/0.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-tDqO7U3SSr0/VFfNZcZULSI/AAAAAAAAu4Q/07ryn8B_pOw/s72-c/0.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2014/11/blog-post_99.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2014/11/blog-post_99.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy