اعلان

نصائح لتكوني جميلة دائما حتى وأنتِ متعبة

ليس هناك شيء يستحق أن تفقدي جمالك ورشاقتك وأناقتك ونضارة بشرتك وابتسامة وجهك من أجله ، لذالك النساء اللاتي يواجهن أزمات عاطفية ومزاج ...

advertisement


ليس هناك شيء يستحق أن تفقدي جمالك ورشاقتك وأناقتك ونضارة بشرتك وابتسامة وجهك من أجله ، لذالك النساء اللاتي يواجهن أزمات عاطفية ومزاج سيء وأشياء مماثلة، عليهن بتغيير مظهرهن جذريا؛ لأن ذلك يساعد على التحلي بثقة أكبر بالنفس، فتغيير المظهر يجعل الآخرين يلتفتون إليك ويطرون إطلالتك، وهذا وحده كفيل برفع معنوياتك. ولذلك تقدم خبيرة التجميل جويل ميردينيان نصائح لتكوني جميلة دائما حتى وأنت متعبة ومرهقة ولتتخطي الأزمات الصعبة التي تؤثر على المظهر الخارجي.

- التمارين الرياضية تساعدك في الإحساس بشكل أفضل وإذا لم تكوني من محبي ممارسة الرياضة جربي المشي أو التنزه المهم أن تكثري من الحركة لأنها تخفف من حدة التوتر .

- اشتري قطعة ملابس جديدة تبهجك بألوانها المرحة

- غيري قصة شعرك لتسريحة أكثر حيوية ومرحا أو غيري لونه بلونا زكيا.

- رطبي بشرتك ونظفيها تنظيفا عميقا لدى خبيرة تجميل، جددي مكياجك واستخدمي ألوانا صيفية مبهجة ويمكنك استخدام العدسات الملونة

- كلي بشكل صحي وتناولي طعاما مفيدا ومليئا بالفيتامينات تجنبي اللجوء للسناك المضر والبطاطا الشيبس والشيكولاتة وأنت متوترة كنوع من تفريغ الطاقة

- دللي نفسك بمغطس يومي ساخن فيه الروائح التي تحبينها

- نامي عدد ساعات كاف على الأقل 8 ساعات ليلا

- وتنصح جويل السيدات بأن يصحبن صديقات يعشقن الموضة ولا يمللن من تتبع حديدها وذلك عندما يقررن التسوق لأية مناسبة مهمة أو عندما يرغبن في تغيير مجموعة ملابسهن وبهذه الطريقة سيستمتعن بتجربة التسوق وسيجدن من يسدي لهن نصائح نابعة من حس مرهف بالموضة وصيحاتها.

- وأخيرا كوني سعيدة مبتسمة دائما وتمتعي بالثقة بنفسك وتفائلى في الحياة فما زال لديك الكثير لتعطيه فكوني مستعدة ولا تيأسي.
منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: نصائح لتكوني جميلة دائما حتى وأنتِ متعبة
نصائح لتكوني جميلة دائما حتى وأنتِ متعبة
http://3.bp.blogspot.com/-HgMi_Efvs7g/VNI7PC6rYFI/AAAAAAAAwNo/hhhRJwl5ZPQ/s1600/deba19ee079381ae3f10ac53619fed06.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-HgMi_Efvs7g/VNI7PC6rYFI/AAAAAAAAwNo/hhhRJwl5ZPQ/s72-c/deba19ee079381ae3f10ac53619fed06.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/02/blog-post_4.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/02/blog-post_4.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy