اعلان

هل ترتدين حمالة صدر بالقياس الصحيح؟ و كيف تعرفين المقاس الصحيح

ارتداء مقاس حمالة صدر خاطئ وموديل غير مناسب  مشكلة منتشرة بين السيدات تؤثر بالسلب على شكل الملابس وقد تسبب متاعب صحية مثل الم الأكتاف والظ...

advertisement
ارتداء مقاس حمالة صدر خاطئ وموديل غير مناسب  مشكلة منتشرة بين السيدات تؤثر بالسلب على شكل الملابس وقد تسبب متاعب صحية مثل الم الأكتاف والظهر، في هذا المقال سنتعرف على المقاس والموديل المناسب لكل سيدة.


وبعد قرائتك للمقال ستتعلمين اختيار حمالة الصدر المناسبة لك بكل سهولة:
علامات تدل انك ترتدين مقاس خاطئ:
-الحمالات تنزلق من كتفك.(الحمالات تحتاج للتعديل وفي الغالب فأنك ترتدين مقاس cup كبير)
-الحمالات تضغط على أكتافك وتسبب لك احمرار. (في هذة الحالة أنت ترتدين مقاس cup صغير وموديل خاطئ لا يعطيكي الدعم الكافي)
-الكوب (cup) لا يحتوي صدرك بالكامل خاصة من الأعلى والأجناب (في هذة الحالة انت ترتدين مقاس cup صغير).
-ال(band) يرتفع لاعلى ظهرك (في هذة الحالة انت ترتدين مقاس band كبير).
-ال(band) يضغط على ظهرك ويسبب لك الاحمرار (في هذة الحالة انت ترتدين مقاس band صغير).
-منتصف ال(band) من الأمام لا يلامس جسدك(في هذة الحالة انت ترتدين مقاس cup صغير).
- منتصف ال(band) من الأمام لا يضغط على جسدك ويسبب لك الاحمرار (في هذة الحالة انت ترتدين مقاس band صغير). 
-صدرك منزلق لأسفل (في هذة الحالة انت ترتدين مقاس خاطئ وموديل خاطئ).

مواصفات حمالة الصدر المناسبة:
-الحمالات مريحة ولا تنزلق او تضغط على الأكتاف، وتستطيعين ان تضعي اصبعك وتمرريه تحت الحمالة.
- ال(band) خط مستقيم موازي لأكتافك، وتستطيعين ان تضعي اصبعك وتمرريه تحت ال(band).
- الكوب (cup) يحتوي صدرك بالكامل.
-ال(band) من الأمام يلامس جسدك ولا يضغط عليه أو يبتعد عنه.
-صدرك في منتصف المسافة بين كوعك وكتفك.
-لا يسبب ارتداءه اى الم او احساس بعدم الراحة.
-تناسبك على اول مشبك من ال(band).
كيف تعرفي القياس الصحيح:
لتعرفي مقاسك الصحيح يجب ان تعرفي مقاس قفصك الصدري لتعرفي مقاس ال (band)، ومقاس محيط الصدر لتعرفي مقاس ال (cup).
•    ملاحظة: المقاسات بالأنش لأن معظم الماركات تستخدمها، والأنش يساوي 2.5 سنتيمتر، اختاري شريط قياس بالأنش او قيسي بالسنتيمترات ثم حوليها الى انشات.

ستحتاجين :
-ارتداء حمالة صدر غير مبطنة.
-شريط قياس مرن.
-ورقة وقلم.
-مرآة.
الخطوات:
1.    قفي امام المرأة وقيسي محيط القفص الصدري أسفل صدرك مباشرا، واحرصي ان يكون شريط القياس على ظهرك خط مستقيم موازي لأكتافك، ودوني هذا القياس. 
2.    قيسي محيط صدرك بالكامل من أعرض مكان، ودوني الرقم.
المقاس:
ال (band):
الرقم الأول (محيط القفص الصدري) هو مقاس ال (band) الصحيح!!
لا تزيدي اى انشات فهذا خطأ شائع جدا  يؤدي لارتدائك قياس(band) كبير يرتفع لأعلى ولا يدعم صدرك.
*في بعض الماركات تحتاجين زيادة انشين فقط الى قياس محيط قفصك الصدري (سيتم شرح هذا في الملاحظات).
ال (cup):
قومي بطرح قياس القفص الصدري من قياس محيط الصدر وكل انش يساوي حرف
مثال 1:
مقاس محيط الصدر: 32 انش.
مقاس محيط الصدر: 36 انش.
الفرق: 4 انش
قياس حمالة الصدر المناسب : 32D 

مثال2:
مقاس محيط الصدر: 30.5 انش.
مقاس محيط الصدر: 37 انش.
لا  يمكن ال (band) رقما فرديا أو يحتوي على كسر لذلك في هذة الحالة قربي الرقم الفردي لأقرب رقم زوجي اي 32 او 30 (يجب ان تقيسي القياسين لتعرفي ايهما  مناسب ومريح أكثر)
الفرق : 37-32=5 انشات اي ان المقاس هو 32DD
         37-30=7 انشات اي ان المقاس هو  30G
قياس حمالة الصدر المناسب : 32DD او 30G. 

مثال3:
مقاس محيط الصدر: 37 انش.
مقاس محيط الصدر: 40 انش.
الفرق: 3 انش
قياس حمالة الصدر المناسب : 37C 

جدول قياسات الكوب ((cup:
1 انش = A (الولايات المتحدة) / انجلترا A)
2 انش = B (الولايات المتحدة /انجلترا B)
3 انش = C (الولايات المتحدة) / انجلترا C)
4 انش = D (الولايات المتحدة) /انجلترا D)
هنا تبدأ القياسات بالإختلاف بين الماركات البريطانية والأمريكية
5 انش = DD / E (الولايات المتحدة) /انجلترا DD)
6 انش = DDD / F (الولايات المتحدة) / انجلترا  E)
7 انش = G (الولايات المتحدة) /انجلترا  F)
8 انش = H (الولايات المتحدة) / انجلترا FF)
9 انش = I (الولايات المتحدة) / انجلترا G)
10 انش = J (الولايات المتحدة) / انجلترا GG )
11 انش = K (الولايات المتحدة) / انجلترا H)
12 انش = L (الولايات المتحدة) / انجلترا HH)
13 انش = M (الولايات المتحدة) / انجلترا J)
14 انش = N (الولايات المتحدة) / انجلترا JJ )
15 انش = O (الولايات المتحدة) / انجلترا K )
16 انش = (لا يوجد في الولايات المتحدة / انجلترا P / KK)
17 انش =(لا يوجد في الولايات المتحدة / انجلترا L )
18 انش =(لا يوجد في الولايات المتحدة / انجلتر ا LL )

ملاحظات:
-تختلف الماركات عن بعضها وتختلف الأقمشة والموديلات لذلك قد يختلف مقاسك قليلا من ماركة لأخرى ومن موديل الى اخر لذلك احسبي قياسك واعتبريه نقطة بداية قد تحتاجي احيانا لقياس (band) أكبر أو (cup) أكبر، في هذة الحالة اتبعي هذة القاعدة.
- اذا احتجتي(band) أصغر بدرجة زيدي مقاس ال (cup) درجة، والعكس اذا احتجت (band) أكبر بدرجة انقصي مقاس ال (cup) درجة.
مثال 1: قياسك هو 36B  ولكنك تريدين (band) أصغر في هذة الحالة جربي المقاس 34C.
  مثال2: قياسك هو36B  ولكنك تريدين (band) أكبر في هذة الحالة جربي المقاس 38A.
مثال3: قياسك هو 34DD ولكنك تريدين (band) أكبر في هذة الحالة جربي المقاس 36D.
-    في حالة انك قمت بتجربة مقاسك حسب قاعدة عدم اضافة اى انشات لقياس محيط قفصك الصدري ولكن ال  (band)  ضيقة وغير مريحة استخدمي نفس القاعدة السابقة. 
مثال : قياساتك:
محيط القفص الصدري: 32.
محيط الصدر:35.
القياس :32C ولكن ال(band) ضيق فجربي القياس 34B.
-اذا كان قياس محيط الصدر رقم غير صحيح قربيه لأقرب رقم صحيح، ثم نجرب القياس.
مثال:
محيط القفص الصدري: 34.
محيط الصدر:37.5، نقربه لأقرب رقم صحيح فيصبح 38.
القياس : 34D.
-لا تستغربي من القياسات الغير متوافرة بكثرة مثل ال(band) ال30و28 وال26، والكوب الG،H..الخ، بالرغم من انها لاتتوافر في كل مكان ولكن صدقيني حاولى الحصول على مقاسك الصحيح حتى لو اشتريته عبر الانترنت ستشعرين بالثقة والراحة في مقاسك الصحيح
.
الموديل المناسب :
-اذا كان صدرك صغيرا اختاري حمالات الصدر المبطنة (Padded) والرافعة (push up) ونصف الكوب (Half cup) وال(Plunge).
-اذا كان صدرك متوسطا :يمكنك ارتداء كل الموديلات.
- اذا كان صدرك كبيرا:اختاري حمالة الصدر بكوب كامل Full Cup))، البلكونة (Balcony) حمالة بدعم جانبي (Side Support)، حمالة بسلك داعم لرفع الصدر والحفاظ على شكله .
-ممتلئ من الأعلى ومستديرا: لاحظي الكوب من أعلى واحرصي الا يكون ضيقا حتى لا يقسم صدرك الى نصفين، واحرصي ان تكون حمالى الصدر باستدارة مناسبه لشكل صدرك.
-ممتلئ من أسفل ويميل للأجناب:لاحظي الكوب من الأعلى واحرصي الا يكون واسعا يبتعد عن جسدك، واحرصي على اختيار الحمالات المدعمة بسلك ودعم جانبي لرفع صدرك لأعلى ودفعة بعيدا عن الأجناب.
-واذا كان صغيرا ومنخفض لأسفل اختاري حمالة الصدر البلكونة (Balcony) والمبطنة (Moulded) ونصف الكوب ((Half Cup.
-اذا كان احد الصدرين أكبر من الأخر اختاري حمالة الصدر البلكونة (Balcony) والمبطنة (Moulded)،والكوب الكامل (Full Cup).
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,822,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3007,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: هل ترتدين حمالة صدر بالقياس الصحيح؟ و كيف تعرفين المقاس الصحيح
هل ترتدين حمالة صدر بالقياس الصحيح؟ و كيف تعرفين المقاس الصحيح
http://3.bp.blogspot.com/-SLzLue1iTpY/VOdqIBQo4HI/AAAAAAAAwak/yU1GGPPqJ2k/s1600/article_81c4278ddd1664293ed6949aca4b4c8a.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-SLzLue1iTpY/VOdqIBQo4HI/AAAAAAAAwak/yU1GGPPqJ2k/s72-c/article_81c4278ddd1664293ed6949aca4b4c8a.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/02/blog-post_79.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/02/blog-post_79.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy