اعلان

وصفة الماء والليمون المذهله لخسارة 4 كيلو

يعتبر ريجيم الليمون من أسهل أنواع الريجيمات وأكثرها بساطة. حيث أنه يقتضي فقط على شرب كوب من عصير قشر الليمون قبل كل وجبة بربع ساعة. لك...

advertisement

يعتبر ريجيم الليمون من أسهل أنواع الريجيمات وأكثرها بساطة. حيث أنه يقتضي فقط على شرب كوب من عصير قشر الليمون قبل كل وجبة بربع ساعة.
لكن هذا لا يعني إمكانية تناول أي نوع من المأكولات، حيث يجب الإنتباه الى نوعية الطعام الذي تتناولينه. حيث يجب أن تتوافر الوجبات الغذائية على كميات أكبر من البروتين مع التخفيف من تناول الحلويات والدهون قدر المستطاع، ويفضل زيادة عدد الوجبات إلى 4 أو 5 وجبات بدلاً من 3 فقط بشرط أن تكون وجبات خفيفة للشعور بالشبع طوال الوقت.

أمّا طريقة تحضير شراب الليمون المذهل لخسارة الوزن فهي كالتالي:

- قومي بعصر الليمون بحيث يتم الاحتفاظ بقشره في وعاء ويوضع عصير الليمون في زجاجة لإستخدامهما في برنامج الريجيم.

- في إناء على النار ضعي كمية مناسبة من المياه حتّى الغليان من ثم ضعي بداخلها قشر الليمون لمدة نصف ساعة.

- بعد أن تبرد المياه قومي بإضافتها إلى زجاجة عصير الليمون وضعيها في زجاجة بالثلاجة.

- تناولي مقدار كوب من الزجاجة قبل كل وجبة بمدة 15 دقيقة ويفضل عدم إضافة السكر إليها.

يساعدك رجيم الليمون على خسارة الوزن الزائد من الجسم بشكل كبير ومن دون حرمان، فماذا تنتظرين لتجربته؟

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

BLOGGER: 1
Loading...
1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,822,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3007,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: وصفة الماء والليمون المذهله لخسارة 4 كيلو
وصفة الماء والليمون المذهله لخسارة 4 كيلو
https://4.bp.blogspot.com/-Fo6oYdRtje8/WQenF3Mx3jI/AAAAAAABDss/8ptQSHQmTCE2q0M1uaZSjZF5acgWVLidwCLcB/s320/00000000000.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-Fo6oYdRtje8/WQenF3Mx3jI/AAAAAAABDss/8ptQSHQmTCE2q0M1uaZSjZF5acgWVLidwCLcB/s72-c/00000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/04/4.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/04/4.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy