اعلان

فوائد شرب الماء الساخن على معدة فارغة من تخفيف الوزن و علاج البرد و اخرى

قد يعلم الجميع أن شرب الماء بغزارة هو أمر مفيد للجسم لأن الماء هو المسؤول عن تفتيح الخلايا وتطيهر الدم من السموم كما أنه مفيد لكل أعضا...

advertisement


قد يعلم الجميع أن شرب الماء بغزارة هو أمر مفيد للجسم لأن الماء هو المسؤول عن تفتيح الخلايا وتطيهر الدم من السموم كما أنه مفيد لكل أعضاء الجسم ويساهم بشكل كبير في حرق الدهون. إلا أن ما يجهله البعض أن الماء الساخن بخاصة، تعتبر أهم بكثير من الماء البارد أو الفاتر، إذ إن فوائده تتخطى حدود إذابة الدهون وتطيهر الدم.


من هنا تعرفوا معنا على فوائد شرب الماء الدافئ المائل إلى الساخن، صباحا على معدة فارغة:

1- تخفيف الوزن:

يساعد الماء الدافئ في الحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي واذا ما كنت ترغب في تخفيف وزنك عليك بدء يومك في الصباح الباكر بتناول كوب من الماء الساخن والليمون وهي الوصفة التي تساعد على تحطيم الانسجة الدهنية في الجسم.

2- علاج نزلات البرد والانفلونزا:

يعتبر الماء الدافئ علاج طبيعي ممتاز لنزلات البرد والسعال والتهاب الحلق كما انه يذوب البلغم ويساعد على ازالته من الجهاز التنفسي بالإضافة إلى علاج التهاب الحلق وإزالة احتقان الانف.

3- تشنجات الحيض:

يساعد الماء الساخن في تقليص تشنجات الحيض حيث ان حرارة المياه لها تأثير مهدّئ وملطف على عضلات البطن لمعالجة التقلصات والتشنجات.

4- ازالة السموم من الجسم:

عند شرب الماء الدافئ تبدأ درجة حرارة الجسم في الارتفاع الأمر الذي ينتج العرق وهو ما يساعد الجسم في طرد السموم وتطهيره بشكل سليم وللحصول على افضل النتائج يفضل اضافة بضع قطرات من الليمون على الماء الساخن قبل الشرب.

5- منع الشيخوخة المبكرة:

ذكرنا فيما سبق فائدة الماء الدافئ في التخلص من السموم، ومن آثار السموم انها تجعل الشخص يبدو اكبر في السن، كما ان شرب الماء الدافئ يساعد على اصلاح خلايا الجلد التالف وتزيد من مرونة الجلد بحيث يحافظ الجلد والبشرة على نضارته وشبابه.

6- منع حب الشباب والبثور:

حب الشباب من اكثر الاشياء المزعجة لدى الناس ولكن مع تناول الماء الدافئ فانت في مأمن الى حد كبير من الاصابة بحب الشباب.

7- الحفاظ على حيوية الشعر:

شرب الماء الدافئ يساعد في الحصول على شعر ناعم ولامع لانه ينشط النهايات العصبية في جذور شعرك ويجعلها نشطة مما يفيد في اعادة الحيوية الى شعرك والحفاظ عليه في حالة صحية ممتازة.

8- تعزيز نمو الشعر:

فهو يعزز نشاط جذور الشعر وبالتالي يساعد على نمو الشعر بشكل اسرع.

9- منع قشرة الشعر:

من فوائد الماء الدافئ انه يحافظ على فروة الرأس رطبة وذلك يؤدي الى المساعدة في محاربة قشرة الشعر وكذلك فروة الشعر الجافة.

10- تحسين الدورة الدموية:

وهي من أهم فوائده لأنه يساهم في تحسين الدورة الدموية وهو امر مهم لعضلة القلب والنشاط العصبي بالاضافة الى ذلك فان الماء الساخن يحافظ على صحية الجهاز العصبي من خلال اذابة الدهون الموجودة حوله.

11- الهضم:

اظهرت الدراسات ان شرب الماء البارد اثناء او بعد تناول وجبة الغذاء يمكن ان يؤدي الى تصلب المواد الغذائية المستهلكة مما يؤدي الى تكوين طبقة من الدهون على الجدار الداخلي للامعاء والذي يمكن ان يؤدي الى الاصابة بسرطان الامعاء. ومع ذلك اذا قمت باستبدال كوب من الماء الساخن بدلا من كوب الماء البارد يمكنك تجنب تلك المشكلة.

12- حركة الامعاء:

من فوائد الماء الدافئ انه يساعد في جعل حركة الامعاء صحية وخالية من الالم، فجفاف الامعاء يمكن ان يؤدي الى مشاكل مزمنة مع الامساك. لذلك ينصح دائما بتناول كوب من الماء الدافئ كل صباح على معدة فارغة لكي تتحلل المواد الغذائية في الجسم بشكل سليم.


منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,108,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1028,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3023,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1421,صحتك و جمالك,1589,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,291,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2198,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: فوائد شرب الماء الساخن على معدة فارغة من تخفيف الوزن و علاج البرد و اخرى
فوائد شرب الماء الساخن على معدة فارغة من تخفيف الوزن و علاج البرد و اخرى
http://2.bp.blogspot.com/-Zs_jHQzQtkY/VSK9lRIgnNI/AAAAAAAAx3Y/CQ7jBJRerk4/s1600/0000.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-Zs_jHQzQtkY/VSK9lRIgnNI/AAAAAAAAx3Y/CQ7jBJRerk4/s72-c/0000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/04/blog-post_18.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/04/blog-post_18.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy