اعلان

اصنع بنفسك كريم منزلى رائع لازالـة الترهلات و الخطوط البيضاء و السيلولايت

وطبعا بناء على رغبة احد العضوات من اني انزل كريم او خلطه مضمونه لازالة الكرش الصغيير او حتى المترهل او الممتليء خطوط بيضاء او السيلولايت.....

advertisement
وطبعا بناء على رغبة احد العضوات من اني انزل كريم او خلطه مضمونه لازالة الكرش الصغيير او حتى المترهل او الممتليء خطوط بيضاء او السيلولايت..

والكريم ينفع للجسم عامه .. سواء كرش- افخاذ - ارداف- زنود-بطن- صدر..

ملعقه اكل ماء ورد منقوع فيها ملعقه صغيره زنجبيل طازج مبشور لمدة 10 دقائق ثم نصفي الماء من الزنجبيل ونستخدم الماء..

ملعقه اكل زيت لوز مر والافضل الاصلي من وادي النحل ..

ملعقة اكل زيت زيتون اصلي 

 لازم يابنات الاصلي لانه لو مابيكون اصلي بيخرب الكريم وبيعفن ولاراح يجيب معكم نتيجه..

والافضل من وادي النحل لضمان انه اصلي ..

كريم جليسوليد الاصلي برضوا وتاكدوا من علامة الاصلي على العلبه نفس حجم اللي بالصوره..

3 ملاعق زنجبيل طازج مبشور.. تغلى بكوب ماء مقدار 300 ملي لتر .. وطبعا يغلى الىة ان يكون عندك ربع الكاس وبكذا يكون حصلنا على خلاصة الزنجبيل ..

واخر مكون وهو الاهم خل تفاااح طبيعي اصلي وافضل خل هو خل تفاح الرمحيين .. وخلكم من اللي بالسوبر ماركت اللي ب3 ريال تراه خرطي ومصنع كيميائياا ومضررر ولابيعطي نتيجه وغير كذا بيخلي الكريم يخرب ويعفن ..المقدار: ملعقتين اكل من الخل



الطريقه :

تخلط المكونات السابقه بملعقه خشب .. ثم توضع بعلبة زجاج او بلاستيك ويحفظ في درجة حرارة الغرف ثم يدلك المكان المراد بشكل دائري لمدة 5 دقائق اقل شيء وكلما زادت المده كان افضل ..

والاستخدام يكون مرتين باليوم على جلد نظيف ومغسول والاقضل بعد الاستحمام .. وبالنسبه للرائحه .. تطييرولايبقى لها اثر بمجرد ان تبدون بالتدليييك ..

اختي اتبعت برنامج .. والي عوزة النتائج لازم تتبعه ما ياتى

اول شيء .. العشااء على زبادي فقط يكون قليل الدسم او خالي ..

قبل النووم شرب كاس لبان دكر منقوع بماء او شاهي اخضر من دون سكر ..

الاكثار من السلطات والفواكه ..التقليل والافضل الانقطاع عن الحلويات والنشويات والشيبس ..

الاكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعيه ( البرتقال) من دون سكاكر طبعا..

يومياا لازم برووتين سواء لحم او بيض او دجاج او سمك ( التنويع بينهماا)..

يفضل الابتعاد عن منتجات الدقيق الابيض .. واستبدالهما بمنتجات الدقيق الاسمرر..

تمارين للبطن متنوعه شفط للبطن << مضمونه اشفطي بطنك قد ماتقدرى وعدي من 1الى 10 بعدها ريحي وكرريها 5 مرات اول يوم بعدها زيديها الى ان تكوون 200 مره باليوم ..

المشي لمدة ربع ساعه او نصف

شكرا الى صديقه الصفحه على سؤالها وطلبها وفى انتظار النتيجه ان شاء الله


advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,26,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: اصنع بنفسك كريم منزلى رائع لازالـة الترهلات و الخطوط البيضاء و السيلولايت
اصنع بنفسك كريم منزلى رائع لازالـة الترهلات و الخطوط البيضاء و السيلولايت
https://4.bp.blogspot.com/-RL7SGP1Vt88/WQUQLWho4SI/AAAAAAABDoo/FMT_NE4OO80_mycSpcFTHPzMxc-SsULXACLcB/s320/00000000.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-RL7SGP1Vt88/WQUQLWho4SI/AAAAAAABDoo/FMT_NE4OO80_mycSpcFTHPzMxc-SsULXACLcB/s72-c/00000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/05/blog-post_50.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/05/blog-post_50.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy