اعلان

حققى حلم رشاقه الجسم و الارداف بعصير الاناناس و الكيوي السحرى

أنظمة الريجيم المختلفة تساعد علي تخفيف الوزن، ولابد أن نستمر علي أنظمة غذائية صحية، لمدة زمنية كبيرة، حتي يتعود الجسم علي إتباع أساليب جدي...

advertisement
أنظمة الريجيم المختلفة تساعد علي تخفيف الوزن، ولابد أن نستمر علي أنظمة غذائية صحية، لمدة زمنية كبيرة، حتي يتعود الجسم علي إتباع أساليب جديدة في سلوكيات التغذية، وفي كل أنظمة الريجيم لابد من الإهتمام الكامل بوجبة الإفطار، لما فيها من فوائد كثيرة لجسم الإنسان، وصحته حيث إنها تساعد علي النشاط و الحيوية والإنتاج و تزيد من معدلات الحرق في جسم الإنسان .إلا أن وجبة العشاء غالبا ما تمثل مشكلة كبيرة في خطوات تخفيف الوزن، حيث يتم إختزان معظم سعراتها الحرارية خلال النوم، لكن يمكنكِ الآن استبدال وجبة العشاء بنوع من العصير يحرق الدهون ويساعد في نحت الجسم والأرداف:إليكِ طريقة إعداد عصير الأناناس والكيوي، ويمكنك أن تتناوليه عوضاً عن وجبة العشاء في كل الأيام. 


طريقة التحضير
كاس عصير أناناس (حوالى نصف حبة مقطعة حلقات)
حبتين كيوي مقشرة ومقطعة.
عصير ليمونة حسب الرغبة.
وتوضع بالخلاط وتخلط جيداً.
ثم تناوليها طازجة بدون سكر.

ملاحظات هامة :
يجب الحرص خلال أيام الريجيم علي شرب عصائر طبيعية غير مُحلاة.
البعد قدر الإمكان عن تناول الملح وعدم الإكثار من التوابل.
يجب الإكثار من شرب المياه خلال فصل الصيف.
يجب إستشارة طبيبك قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة.
منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,106,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1027,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3011,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1416,صحتك و جمالك,1587,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2196,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: حققى حلم رشاقه الجسم و الارداف بعصير الاناناس و الكيوي السحرى
حققى حلم رشاقه الجسم و الارداف بعصير الاناناس و الكيوي السحرى
http://2.bp.blogspot.com/-ys5luVWA0wA/VWh_SE7toFI/AAAAAAAAyho/a4YXB_szpsU/s1600/0000.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-ys5luVWA0wA/VWh_SE7toFI/AAAAAAAAyho/a4YXB_szpsU/s72-c/0000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/05/blog-post_95.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/05/blog-post_95.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy