اعلان

عصائر تزيد الطاقة وتحرق الدهون فى شهر رمضان

فى شهر رمضان يعتقد كثيرون من الناس أنهم أمام فرصة ذهبية للتخلص من الوزن الزائد، وحرق الدهون المتراكمة فى مناطق الجسم المختلفة، ولكن هذا ال...

advertisement
فى شهر رمضان يعتقد كثيرون من الناس أنهم أمام فرصة ذهبية للتخلص من الوزن الزائد، وحرق الدهون المتراكمة فى مناطق الجسم المختلفة، ولكن هذا الاعتقاد يذهب هباء مع اكتشافهم أنهم يعانون من مشكلة أكبر مع الطعام وتراكم الدهون فى هذا الشهر، على خلفية نمط الحياة وطريقة تناول الطعام، وأنواع الأطعمة وأصنافها على مائدة رمضان، فإذا كنت تسعى بشكل جاد إلى استغلال هذا الشهر فى الحدّ من زيادة الوزن، فعليك اتباع العادات والتدابير التى تساعدك على هذا، ومنها تناول عدد من العصائر الطبيعية التى تخلصك من الوزن الزائد دون مجهود، وهنا نعرض لك بعضها. 


عصير الكيوى

الكيوى إحدى أهم الفواكه المفيدة للغاية على المستويات الصحية والغذائية، ومن أهم الفوائد التى يشتمل عليها قدرته على التخلص من الوزن الزائد والدهون التى تتراكم فى الجسم، ولكن يجب تناوله بضوابط وخطوات، منها أن يكون على وجبة السحور أو الإفطار ولكن دون تحلية، حتى نستفيد منه بشكل أكبر فى القضاء على الوزن الزائد، وإلى جانب سحر الكيوى وأثره المدهش 


عصير البطيخ

يفضل كثيرون من الناس كبارًا وصغارًا تناول البطيخ فى فصل الصيف، إذ يساهم فى الشعور بترطيب الجسم، ويحتوى البطيخ على عدد من العناصر الغذائية المهمة، ومن الفوائد التى تحصل عليها من خلاله قدرته على زيادة الشعور بالشبع والتخلص من الشعور بالجوع، إلى جانب عدم احتوائه على سعرات حرارية كبيرة، لهذا يمكن استغلاله كعصير فى التخلص من الوزن الزائد، وهناك بعض التمارين لحرق الدهون فى المنزل أيضًا يمكنك الاستعانة بها إلى جانب هذه الفاكهة السحرية. 


عصير الأناناس

السعرات الحرارية فى الأناناس قليلة بنسبة واضحة، قياسًا إلى كثير من الفواكه الأخرى، وذلك رغم أنه يمد الجسم بالنشاط، وهو ما يجعل الأشخاص يقبلون عليه للحصول على الطاقة، ولذلك فقد يكون من المفيد تناول الأناناس فى رمضان، إذ إنه يعطى مزيدًا من الطاقة دون زيادة فى الوزن، إلى جانب قدرته على حرق الدهون. 

عصير الليمون

الليمون من العناصر الطبيعية المفيدة للغاية، وضمن فوائده الواسعة أنه يطهر الجسم من السموم المتراكمة، وينقّيه من الدهون، وعصير الليمون ضمن العصائر التى ينصح الخبراء والأطباء المختصون بتناولها للتخلص من الوزن الزائد فى رمضان، وتجنب تراكم الدهون فى الجسم.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: عصائر تزيد الطاقة وتحرق الدهون فى شهر رمضان
عصائر تزيد الطاقة وتحرق الدهون فى شهر رمضان
http://1.bp.blogspot.com/-ixCbCE89j00/VZKlTHW9n1I/AAAAAAAAzNU/QMwG3syiEo8/s320/untitled.png
http://1.bp.blogspot.com/-ixCbCE89j00/VZKlTHW9n1I/AAAAAAAAzNU/QMwG3syiEo8/s72-c/untitled.png
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/06/blog-post_280.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/06/blog-post_280.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy