اعلان

اخسر وزنك بالزيوت العطرية باقل جهد ممكن

الحالة النفسية هي من أهم العوامل التي تجعلنا نرغب بالطعام. لكن ثمة نظرية جديدة تقترح أننا نستطيع السيطرة على الحالة الانفعالية العاطفية عن...

advertisement
الحالة النفسية هي من أهم العوامل التي تجعلنا نرغب بالطعام. لكن ثمة نظرية جديدة تقترح أننا نستطيع السيطرة على الحالة الانفعالية العاطفية عن طريق استنشاق أحد الزيوت العطرية. فأي زيت هذا الذي يساعد على الحدّ من تناول الطعام وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن وتحقيق الرشاقة؟

قام د. رادنبوش مؤلف كتاب Scentsational Weight Loss باستخدام النعناع في دراسة متعلّقة بتأثير الزيوت العطرية على الوزن.

استهلكت إحدى المجموعتين الغذاء كالمعتاد لكنها استنشقت عطر زيت النعناع مقابل مجموعة مراقبة تناولت الغذاء من دون استنشاق الرائحة.

كشفت النتائج أن أولئك الذين تنشّقوا رائحة زيت النعناع انخفض استهلاكهم للدهون والسكر وتراجعت السعرات الحرارية الأسبوعية لديهم بمعدل 3000 سعرة، أي 23% من السعرات حرارية الاسبوعية المعتادة، على أساس نظام غذائي يومي يتناولون فيه 1800 سعرة.

بيّنت الدراسة أن زيت النعناع يساعد في كبح الرغبة بالطعام ويقلّل الإحساس بالجوع.

استعمل زيت النعناع لتعطير كافة أرجاء المنزل فتتمكن من السيطرة على شهيتك بسهولة.


ثمة طريقة لنشر عطر النعناع في منزلك. يمكنك أن تضيء شموعاً غير معطّرة، وعندما تتكوّن بركة من الشمع الذائب قرب الفتيل اسكب بضع قطرات من زيت النعناع في الشمع الذائب.

الطريقة الثانية وهي أسهل، إذ تقتضي أن تسكب بضع قطرات من هذا الزيت العطري في ناشر للعطور إما من النوع الذي تضاء تحته شمعة أو في ذلك الذي يعمل بالكهرباء.

كما يمكنك أيضاً أن تضعي قطرتين من هذا الزيت على عقد تلبسينه حين تخرجين من المنزل. لكن حذار، لأن الزيت العطري قد يفسد العقد إذا كان معدنياً. اختاروه من البلاستيك أو الخشب.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: اخسر وزنك بالزيوت العطرية باقل جهد ممكن
اخسر وزنك بالزيوت العطرية باقل جهد ممكن
http://1.bp.blogspot.com/-DV8YAD4ebpU/VXGhVWMk8eI/AAAAAAAAypw/UxUJmeByems/s320/0000.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-DV8YAD4ebpU/VXGhVWMk8eI/AAAAAAAAypw/UxUJmeByems/s72-c/0000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/06/blog-post_71.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/06/blog-post_71.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy