اعلان

أكثر التوابل حرقا للدهون تعرف عليها

في دراسة حديثة قام بها معهد أكسفورد البريطاني، حيث أثبتت أن جميع الأطعمة الغنية بالتوابل تعمل على فقد الشهية وتسريع عملية الأيض وبال...

advertisement


في دراسة حديثة قام بها معهد أكسفورد البريطاني، حيث أثبتت أن جميع الأطعمة الغنية بالتوابل تعمل على فقد الشهية وتسريع عملية الأيض وبالتالي الإسراع من عملية حرق الدهون،نكشف لك التوابل التي تساعد على إسراع عملية حرق الدهون.



1 – الثوم والبصل:

يعتبر الثوم والبصل من الأطعمة التي تحتوي على مواد كيميائية نباتية تعمل على تفتيت الترسبات الدهنية في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى نقص الوزن بالإضافة إلى قتل الفيروسات والبكتيريا والفطريات وهذا يؤدي إلى حماية من أمراض القلب.

2 – الكركم:

يعتبر الكركم من التوابل الهامة والمفيدة جدا، حيث أنه يعمل على تخفيف الالتهابات ويحد من ارتفاع مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر سبب رئيسي من أسباب السمنة وصعوبة فقد الوزن.

3 – القرفة:

تؤكد الدراسة أن ربع ملعقة واحدة صغيرة من القرفة تعمل على إثبات مستوى السكر في الدم والأنسولين وتحمي من الإصابة بمرض السكري، كما أن السكر الزائد في الدم يعمل على تخزين الدهون وزيادة فرصة الإصابة بالسمنة.

4 – الفلفل الحار:

يتميز الفلفل الحار بأنه من الأطعمة المنخفضة السعرات الحرارية، حيث أظهرت دراسة في بريطانيا أن تناول ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر كل يوم تؤدي إلى الإحساس بالشبع والتالي عدم تناول الطعام بكميات كبيرة مما يؤدي إلى نقص الوزن.

5 – جوزة الطيب:

تعتبر جوزة الطيب من أهم التوابل المفيدة جدا للباحثين عن فقدان الوزن حيث أنها تعمل على حرق الدهون بالجسم وتنشط الدورة الدموية.
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,822,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3007,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: أكثر التوابل حرقا للدهون تعرف عليها
أكثر التوابل حرقا للدهون تعرف عليها
http://2.bp.blogspot.com/-ZsNwlqgs3tk/VZv62vrl-1I/AAAAAAAAzgo/Qx9gxIWt0XU/s320/264883_494589807237424_2051869680_n.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-ZsNwlqgs3tk/VZv62vrl-1I/AAAAAAAAzgo/Qx9gxIWt0XU/s72-c/264883_494589807237424_2051869680_n.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/07/blog-post_48.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/07/blog-post_48.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy