اعلان

مشروبات صيفية حارقة للدهون

مع قدوم فصل الصيف والحر الشديد نحتاج إلى مشروبات صيفية باردة حتى نروى عطشانا ولكن مع تناول هذه المشروبات بكثرة نتعرض لزيادة كبيرة في...

advertisement


مع قدوم فصل الصيف والحر الشديد نحتاج إلى مشروبات صيفية باردة حتى نروى عطشانا ولكن مع تناول هذه المشروبات بكثرة نتعرض لزيادة كبيرة في الوزن وهي من أهم المشاكل التي تؤرق الكثير من النساء .

لذا سيدتي سنقدم لكِ أهم المشروبات الصيفية الحارقة للدهون حتى لا تتعرضي للزيادة في الوزن أو حتى الإصابة بالسمنة المفرطة , ويتفاوت مفعولها بين تقليل امتصاص الدهون إلى سد الشهية عن الطعام إلى حرق الدهون وإذابتها .

– مشروبات صيفية حارقة للدهون.

– عصير الجريب فروت:

– طريقة التحضير.

قومي بإضافة كوب من شرائح الجريب فوت إلى كوب من الماء المثلج مع ملعقتين من عسل النحل الأبيض ، وأضيفيه للائحة عصائر الصيف لديكِ

يعتبر عصير الجريب فروت من أهم المشروبات الصيفية التي تعمل على حرق دهون المتراكمة في الجسم وإنقاص الوزن بشكل سريع وذلك بسبب احتوائه على الكثير من الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة.

– عصير الليمون الطازج مع ورق النعناع:

– طريقة التحضير.

قومي بخلط شرائح الليمون مع باقة من أوراق النعناع مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض باستخدام الخلاط الكهربائي ثم قومي بتصفيته وإضافة مكعبات الثلج ليكون جاهز للشرب .

ويعتبر مشروب الليمون والنعناع من أشهر المشروبات الصيفية الباردة والتي يتم تناولها باستمرار وله دور فعال في عملية التخسيس والتخلص من الدهون الزائدة .

– عصير الشمام المنعش:

– طريقة التحضير.

اخلطي ثمرة الشمام مع إضافة كوب من الماء وعصير ليمونة واحدة مع ملعقة من العسل

يعتبر مشروب الشمام المنعش من المشروبات الباردة المنعشة التي تساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد و الدهون المتراكمة .

– عصير الخيار:

– طريقة التحضير.

قومي بوضع ثمرة الخيار دون تقشيرها في وعاء الخلاط مع إضافة القليل من عصير الليمون ونصف كوب من مكعبات الثلج ثم قومي بتصفيته وشربه قبل تناول الوجبة الرئيسة .

شرب عصير الخيار مع الليمون قبل الوجبات الرئيسية يحفز الجسم لحرق السعر ات الحرارية.

– مشروب الشاي مع التفاح الأخضر:

– طريقة التحضير.

قومي بوضع عبوة من الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي لمدة 3 دقائق ثم أزيلي عبوة الشاي واتركيه حتى يبرد ثم أضيفي إليه خلاصة عصير التفاح المصفى وقلبي جيداً، ثم ضعي مكعبات الثلج، وزيني كوب الشاي بشرائح التفاح الأخضر .

مشروب الشاي الأخضر مع التفاح من المشروبات الصيفية ذات النتيجة الفعالة والسريعة في التخلص من السعرات الحرارية والشحوم المتراكمة في الجسم .

– عصير البطيخ المنعش:

– طريقة التحضير.

قومي بعصر مكعبات البطيخ الخالية من البذور مع مكعبات الثلج .

يساعد عصير البطيخ في التخلص من الوزن بسرعة وذلك لاحتوائه على الفيتامينات والمضادات المؤكسدة التي تعمل على حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية .

– عصير الكيوي والأناناس:

– طريقة التحضير.

قومي بوضع حلقات الأناناس والكيوي في الخلاط ، حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمون مع ملعقة من عسل النحل ويقدم مع مكعبات الثلج .

يعتبر عصير الكيوي والأناناس من العصائر الصيفية المفيدة والتي ينصح بها أخصائي التغذية والجيم لما له من دور كبير في تنظيم نسبة الكولسترول في الدم وحرق الشحوم والدهون الزائدة في الجسم .

حرصاً منا على أن تكوني بصحة جيدة ، فقد قدمنا لكِ بعض المشروبات الصيفية التي تساعد جسمك على فقدان الوزن بسرعة وحرق الدهون الزائدة في الجسم بشكل صحي وفعال لتتمتعي برشاقة ولياقة بدنية.


advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,25,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: مشروبات صيفية حارقة للدهون
مشروبات صيفية حارقة للدهون
http://3.bp.blogspot.com/-W0LQxEnJJkU/VbIwqAgZ0vI/AAAAAAAAz7M/iUWVH_pVO3E/s320/0000000000000000000000000000000000000000000000.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-W0LQxEnJJkU/VbIwqAgZ0vI/AAAAAAAAz7M/iUWVH_pVO3E/s72-c/0000000000000000000000000000000000000000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/07/summer-drinks.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/07/summer-drinks.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy