اعلان

أهم الأطعمة التى تحافظ على البشرة من اشعة الشمس وتجعلها اكثر جمالا

قدم الأطباء أهم سبعة أطعمة يتمكنوا من حماية البشرة من اشعة الشمس وذلك لان في فصل الصيف تحرق البشرة من اشعة الشمس مما يقلل من الجمال الخارج...

advertisement
قدم الأطباء أهم سبعة أطعمة يتمكنوا من حماية البشرة من اشعة الشمس وذلك لان في فصل الصيف تحرق البشرة من اشعة الشمس مما يقلل من الجمال الخارجى لذلك نقدم الحلول التى ستساعدكم وتعمل على حماية البشرة وترطيبها من اشعة الشمس.

1- البطيخ وهو يحتوى على العديد من الفيتامينات التى يحتاجها الجسم ويساعد فى عملية الهضم ولكن له تأثير على البشرة فهو يحتوى على مضادات الأكسدة وهى التى تعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.

2- الأسماك وهو من أفضل الأطعمة والغنية بالأوميجا وبالأحماض الدهنية التى تساعد على ازالة التجاعيد من البشرة وتعمل على شد البشرة لانها تفرز زيوت تحتاجها البشرة.

3- الأناناس وهو يحتوى على الألياف والفيتامينات وأهمها فيتامين سى وبهذه المحتويات يتمكن الأناناس من تجديد الجلد الميت بجلد جديد وحى.

4- الطماطم وهو أيضا يحتوى على فيتامين سى ويعمل على ازالة التجاعيد من الوجه ويعطى الانسان الجمال لانها تقضى على أعراض الشيخوخة.



5- جوز الهند يعد من الأطعمة التى يتناولها الانسان كثيرا وتعطيه الاحساس بالراحة والاسترخاء وتمنع التجاعبد وتقوم بترطيب البشرة وتعمل على نضارتها ويقضى على أعراض الشيخوخة ويعتبر أنه له نفس تأثير الطماطم على البشرة.

6- بذور الكتان ويحتوى بشكل كبير على الأحماض والأوميجا وتعمل على حماية البشرة من اشعة الشمس وازالة الروائح الكريهة وترطب البشرة وتجعلها أكثر جمالا وحيوية.

7- الخيار وهو من الخضراوات التى تحتوى على كمية كبيرة من المياه الى جانب المعادن والألياف ويقوم بحماية البشرة من اشعة الشمس ويرطبها.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,26,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: أهم الأطعمة التى تحافظ على البشرة من اشعة الشمس وتجعلها اكثر جمالا
أهم الأطعمة التى تحافظ على البشرة من اشعة الشمس وتجعلها اكثر جمالا
http://3.bp.blogspot.com/-M7GKgIiRmH0/VeSEyOdQ__I/AAAAAAAA2Ds/QUt7h9euHAE/s1600/28259_large.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-M7GKgIiRmH0/VeSEyOdQ__I/AAAAAAAA2Ds/QUt7h9euHAE/s72-c/28259_large.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/08/important-foods-that-keep-skin-from.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/08/important-foods-that-keep-skin-from.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy