اعلان

تأثير التوابل المباشر على المخ

من منا يستطيع عدم وضع التوابل في طعامه ، بالطبع لا أحد يستطيع فهي التي تمنح الطعام مذاقه الخاص وتجعله شهيا ، فالتوابل تضاف إلى الطعام لتعط...

advertisement
من منا يستطيع عدم وضع التوابل في طعامه ، بالطبع لا أحد يستطيع فهي التي تمنح الطعام مذاقه الخاص وتجعله شهيا ، فالتوابل تضاف إلى الطعام لتعطيه نكهات مميّزة ، هذا الى جانب فوائدها الصحية العالية وخصوصاً إنها تؤثّر على نمو ووظائف المخ.

وقد ثبت في تقرير أميركي أن هناك عدد من التوابل تؤثّر بشكل مباشر على المخّ، وهي الكركم والزعفران والقرفة والمريمية، وسوف نتحدث عن كلا منهما على حدا.

1- القرفة وتأثيرها المباشر على المخ

تساهم القرفة في تعزيز العديد من قدرات المخ مثل الذاكرة والتركيز والانتباه ، كما أنها تساهم في تنظيم مستويات السكر بالدم والحد من فرص الإصابة بالسرطان.

2- الكركم وتأثيره المباشر على المخ

يحتوي على مادة الكركمين، المسئولة عن لونه الأصفر، وهي تنشّط أحد الأنزيمات المضادة للأكسدة داخل المخ، كما يتمتع أيضاً بخواص مضادة للالتهابات ، ويحارب بعض أنواع السرطانات والتصلب المتعدد.

3- الزعفران وتأثيره المباشر على المخ

يساهم في الوقاية من الإصابة بالاكتئاب، يحسن الذاكرة ويعزز القدرة على التعلم ، وكشفت إحدى الدراسات التي نشرت عام 2005 بدورية “Journal of Ethnopharmacology” أن تناول الزعفران بمعدل مرتين في اليوم يماثل فاعلية عقار “بروزاك” في علاج الاكتئاب الطفيف أو متوسط الشدة.

4- المريمية وتأثيرها المباشر على المخ

تتمتع بخواص رائعة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وتحتوي جذور المريمية الصينية على مواد شبيهة بأدوية الزهايمر ، وتساهم الزيوت المستخلصة منها في تعزيز الذاكرة.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,26,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: تأثير التوابل المباشر على المخ
تأثير التوابل المباشر على المخ
http://2.bp.blogspot.com/-EEUEW2EfH_U/VcobPghD6PI/AAAAAAAA1IU/uBl-jwf7CPs/s1600/images.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-EEUEW2EfH_U/VcobPghD6PI/AAAAAAAA1IU/uBl-jwf7CPs/s72-c/images.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/08/spice-direct-effect-on-brain.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/08/spice-direct-effect-on-brain.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy