اعلان

نصائح أكيدة للحصول على أظافر لامعة دون طلاء

الأظافر الصحية واللامعة من أبرز علامات الأنوثة والجاذبية. دائمًا ما تحتفظ المرأة الأنيقة بأظافر صحية وقوية. لكن العناية بالأظافر لا تعني ف...

advertisement
الأظافر الصحية واللامعة من أبرز علامات الأنوثة والجاذبية. دائمًا ما تحتفظ المرأة الأنيقة بأظافر صحية وقوية. لكن العناية بالأظافر لا تعني فقط عمل المانيكير ووضع ألوان الطلاء المختلفة. حيث تعكس أظافرك صحة الجسم الداخلية. مع العناية الصحية بأظافرك، لن تكوني في حاجة لوضع الطلاء. الأظافر اللامعة طبيعيًا هي الأكثر جمالًا.إليكِ بعض النصائح الفعّالة للعناية بأظافرك والحفاظ على لمعانها الطبيعي.

1- النظام الغذائي الصحي
إتباع نظام غذائي صحي وتناول وجبات متوازنة أمر ضروري للحفاظ على صحة أظافرك. حيث تحتاج الأظافر إلى العديد من 
العناصر الغذائية المختلفة والتي يمكن الحصول عليها من خلال الطعام. تناولي الخضروات والفواكه الطازجة، الزيوت غير 
المشبعة، الأعشاب والتوابل الصحية.



2- تجنب أنواع الطلاء الرديئة
تجنبي إستخدام أنواع الطلاء الرديئة ذات الجودة المنخفضة، حيث تحتوي على نسبة من الكيماويات الضارة التي قد تتلف 
أظافرك في النهاية وتصيبها بالشحوب. إختاري أنواع الطلاء من الماركات العالمية الشهيرة لحماية أظافرك.


3- اسمحي لأظافرك أن تتنفس
ينبغي الحرص على حصول أظافرك على بعض الراحة وعدم تطبيق طلاء الأظافر بشكل مستمر. وتذكري دائمًا أن تقومي 
بإزالة بقايا الطلاء، وقومي بتنقية أظافرك من الأتربة والكيماويات الزائدة. إتركي أظافرك لعدة أيام بدون طلاء لتستعيد 
لمعانها الطبيعي.



4- العناية بالأظافر بشكل منتظم
إحرصي على تطبيق خطوات الباديكير للعناية بأظافرك بشكل منتظم للحفاظ على صحتها. فلا يساعد ذلك فقط على
 التخلص من طبقات الجلد الميت حول الأظافر، لكن يمنحك أيضًا الترطيب اللازم.

5- ترطيب اليدين
ترطيب اليدين والأظافر بشكل منتظم يساعدكِ على الحفاظ على أظافر لامعة طبيعيًا. نعلم جميعًا أن الأظافر جافة تبدو 
شاحبة وتالفة. للتغلب على ذلك، احرصي على استخدام مرطب اليدين أو أي من الزيوت الطبيعية لترطيب اليدين والأظافر.

6- شرب الماء بوفرة
شرب كميات وفيرة من الماء يساعد على تنقية الجسم من السموم والشوائب. وهو ما يمنحك أظافر صحية ولامعة.


7- الفازلين
الفازلين من المكونات الفعّالة التي تساعدك على الحصول على أظافر لامعة وصحية. إستخدمي الفازلين لتدليك يديكِ 
وأظافرك لبضع دقائق بشكل منتظم قبل الاستحمام. يساعد ذلك على تغذية الأظافر وإستعادة لمعانها الطبيعي.


8- الماء الدافئ
نقع الأظافر في الماء الدافئ يساعد على إنعاش الأظافر وترطيبها. كما يساعد كذلك على التخلص من السموم المتراكمة 
والشوائب التي قد تحول بينك وبين الحصول على أظافر لامعة. 

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,815,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,9,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2990,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,548,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,25,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1398,صحتك و جمالك,1580,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: نصائح أكيدة للحصول على أظافر لامعة دون طلاء
نصائح أكيدة للحصول على أظافر لامعة دون طلاء
http://2.bp.blogspot.com/-gy7c0Maf4Nw/VeXRtKygx8I/AAAAAAAA2LI/S2CoydJNs38/s1600/BandLegAbduct.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-gy7c0Maf4Nw/VeXRtKygx8I/AAAAAAAA2LI/S2CoydJNs38/s72-c/BandLegAbduct.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/09/get-nails-shiny-without-polish.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/09/get-nails-shiny-without-polish.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy