اعلان

القهوه الخضراء الحل الجديد و الاكيد لحرق الدهون

هل سبق لك أن تذوّقت بذور القهوة الخضراء التي تتميّز عن القهوة العادية بأنها غير محمّصة وتحتوي عناصر غذائية لا مثيل لها؟ إذا كان جوابك “نعم...

advertisement
هل سبق لك أن تذوّقت بذور القهوة الخضراء التي تتميّز عن القهوة العادية بأنها غير محمّصة وتحتوي عناصر غذائية لا مثيل لها؟ إذا كان جوابك “نعم”، فهنيئاً لك بالمنافع التي تقدّمينها لجسمك، أما إذا أجبت بـ”كلا” فننصحك بتجربتها على الأقل. 



كشفت اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي أن القهوة الخضراء “تحتوي على جرعة عالية من المواد المضادة للأكسدة وحامض الكلوروجنيك الذي يعزّز عملية التمثيل الغذائي ويزيد حرق الدهون المتراكمة في جسمك”، لافتة إلى أن مستوى هذا الحامض يكون ضئيلاً جداً في القهوة العادية بما أنها تتعرّض للحرارة.



ووجدت الأبحاث الأخيرة أن الأشخاص الذين يعانون زيادة في الوزن وحصلوا على مستخلص بذور القهوة الخضراء تمكّنوا من خسارة الوزن بنسبة 10% والدهون بمعدل 4,4% بعد مرور 12 أسبوعاً.



صحيح أنه لم يتم بعد تحديد انعكاسات القهوة الخضراء السلبية، خصوصاً أنها لا تحتوي على مادة الكافيستول التي تشكّل خطراً على القلب والموجودة بكمية عالية في القهوة العادية، إلاّ أن عبير أبو رجيلي دعت إلى استشارة الطبيب أولاً قبل استخدامها، وعدم تجاهل احتوائها على مادة الكافيين التي تتعارض مع بعض الأدوية كما هو الحال أيضاً مع حامض الكلوروجنيك.


وإلى جانب خصائصها المدمّرة للدهون، تبيّن أن هذه الحبوب الطبيعية تساعد على التحكّم في معدل السكر والضغط ولها فوائد على القلب.


كيف تحصلين على بذور القهوة الخضراء؟ يمكنك بكل بساطة طحنها وتحضيرها كقهوة، أو شراء مكمّلاتها الغذائية التي تحتوي على حامض الكلوروجنيك بنسبة 45% على الأقل.


لكن بالتأكيد لا يمكنك الحصول على نتيجة جيدة إذا كنت في المقابل تتقيّدين بنظام غذائي سيء ولا تمارسين الرياضة على الاطلاق. لذلك إحرصي على اتّباع نمط حياة صحّي بكل ما للكلمة من معنى، واستعيني بالقهوة الخضراء باعتدال لتعزيز قدرة جسمك على تحطيم الدهون!

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,823,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1027,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3011,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1416,صحتك و جمالك,1586,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2196,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: القهوه الخضراء الحل الجديد و الاكيد لحرق الدهون
القهوه الخضراء الحل الجديد و الاكيد لحرق الدهون
http://1.bp.blogspot.com/-bV49l-AkR84/Vfq18nufWRI/AAAAAAAA2wI/cy-81gcvU3s/s1600/How-Rose-Water-Can-Help-Treat-Acne-for-girls.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-bV49l-AkR84/Vfq18nufWRI/AAAAAAAA2wI/cy-81gcvU3s/s72-c/How-Rose-Water-Can-Help-Treat-Acne-for-girls.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/09/green-coffee-new-solution-and-is.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/09/green-coffee-new-solution-and-is.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy