اعلان

ودّعي دهون الخصر والوركين

رجيم جديد يدخل عالم التغذية هو رجيم الفطر. هذا الرجيم تعتمده كيلي أوزبورن وكاتي بيري وفقاً لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية. اتباع هذا الرجيم ...

advertisement
رجيم جديد يدخل عالم التغذية هو رجيم الفطر. هذا الرجيم تعتمده كيلي أوزبورن وكاتي بيري وفقاً لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية. اتباع هذا الرجيم يساعد بحسب الأبحاث العلمية في خسارة الدهون التي تتجمع في محيط الخصر والوركين عند المرأة.






تمتد مدة رجيم الفطر على أسبوعين حيث تقتصر إحدى وجبات اليوم على الفطر الطازج، ما يساعد في إنقاص الوزن. الفطر من الخضار الصحية بامتياز، فهو قليل جداً بالسعرات الحرارية ويحتوي على كمية كبيرة من المياه وهو مليء بالفيتامينات، خصوصاً الفيتامين «ب» والفيتامين «د».

تناول كوبين من الفطر النيء يومياً يسهم في زيادة معدل الأيض في الجسم بشكل كبير. يعتبر الفطر أيضاً بمثابة الإسفنجة للدهون المتراكمة في الجسم ويسهم في خسارة الوزن والدهون المتكدّسة في الخصر والوركين.

ماذا نقول عن هذا الرجيم ؟

لا مانع من اتباع هذا الرجيم أبداً، فهو لا يلغي المواد الغذائية الضرورية للجسم ويؤمن نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، ويسهم في حرق الدهون. كما أنّ الفطر من المواد الغذائية الطبيعية التي لا تشكل أي ضرر على صحة الجسم .عالم الصحة  تنصحك بجعل وجبة العشاء خاصة بالفطر، ما سيساعدك في خسارة الوزن بشكل أسرع. فهل ستتبعين هذا النوع من الرجيم ؟

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,9,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,25,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1398,صحتك و جمالك,1582,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: ودّعي دهون الخصر والوركين
ودّعي دهون الخصر والوركين
http://1.bp.blogspot.com/-_u5ZwNMMfDU/VfCkSa-_9oI/AAAAAAAA2iw/e4CHwkSxhFw/s320/0.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-_u5ZwNMMfDU/VfCkSa-_9oI/AAAAAAAA2iw/e4CHwkSxhFw/s72-c/0.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/09/lose-fat-waist-and-hips.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/09/lose-fat-waist-and-hips.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy