اعلان

مشروب التفاح والقرفة لخسارة دهون البطن

من أفضل طرق التخلص من الوزن الزائد بسهولة وسرعة الإعتماد علي ممارسة التمارين الرياضية والأغذية قليلة السعرات الحرارية التي تعمل علي حر...

advertisement


من أفضل طرق التخلص من الوزن الزائد بسهولة وسرعة الإعتماد علي ممارسة التمارين الرياضية والأغذية قليلة السعرات الحرارية التي تعمل علي حرق الدهون المخزنة في الجسم، ويمكن الإعتماد أيضًا في التخلص من الوزن الزائد علي بعض المشروبات الحارقة والكريمات التي تساعد علي تفتيت الدهون.تقدم مجلة المرأة العربية بين يديكِ طريقة عمل مشروب التفاح بالقرفة للتخلص من الوزن الزائد وتفتيت الدهون بسهولة وسرعة وأمان بيعيدًا عن الإعتماد علي الوسائل الصعبة والمكلفة للتخلص من الوزن الزائد.

المكونات والمقادير:

2 حبة تفاح

ملعقة صغيرة قرفة

ملعقة كبيرة لوز مطحون

كوب حليب خالي الدسم


طريقة التحضير:

– قشري التفاحتين وإنزعي اللب من داخلهما، ثم قطعيهما إلي مكعبات صغيرة.

– ضعي التفاح في الخلاط الكهربائي ثم أضيفي إليه اللوز المطحون والقرفة والحليب.

– قومي بتحلية الشراب إذا أردتِ بأي محلٍ صناعي خالٍ من السعرات الحرارية.

– إشربي هذا الشراب يومياً قبل تناول وجبة الفطور .

– يجب أن ترتكز حميتكِ الغذائية على البروتينات مثل اللحم والدجاج والسمك.

– إحرصي علي تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية والتي تتكون من الفواكه قليلة السعرات الحرارية.

– لا تنسي شرب مالا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,25,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: مشروب التفاح والقرفة لخسارة دهون البطن
مشروب التفاح والقرفة لخسارة دهون البطن
http://1.bp.blogspot.com/-66BMMOXB_H8/Vkex6mHRbKI/AAAAAAAA4jA/0ii6VVHH_Tk/s320/000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-66BMMOXB_H8/Vkex6mHRbKI/AAAAAAAA4jA/0ii6VVHH_Tk/s72-c/000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/11/apple-and-cinnamon-to-lose-belly-fat.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/11/apple-and-cinnamon-to-lose-belly-fat.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy