اعلان

تأثير اللبن الفعال في تقليل الوزن و طريقة و كمية تناوله

الرشاقة حلم كل النساء ويعتقدن أنه صعب المنال ولكن الأمر ليس بالصعب فعليكي الإهتمام بتناول اللبن يوميا فاللبن يحفظ لكي وزنك المثالي ورشاقتك...

advertisement
الرشاقة حلم كل النساء ويعتقدن أنه صعب المنال ولكن الأمر ليس بالصعب فعليكي الإهتمام بتناول اللبن يوميا فاللبن يحفظ لكي وزنك المثالي ورشاقتك فالنساء والفتيات التي تتناول أغذية تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم يتمتعن بأوزان أقل من غيرهن وتقل نسبة الدهون في أجسامهنا نهائيا مقارنة بالأخريات هؤلاء اللواتي في نفس أعمارهن ولا يتناولن نفس الأغذية الغنية بالكالسيوم .



هذا ما أكده الباحثون في دراسات حديثة أجريت مؤخرا في واشنطن وبتسجيل الأنشطة التي قاما بها الفتيات ولدى قياس أوزانهم ونسبة الدهون في الجسم وجد الباحثون في هذة الدراسة أن هناك زيادة في نسبة الدهون في أجسام الفتيات التي تناولن سعرات حرارية اكثر ومارسن الرياضة بشكل أقل في حين نقصت أوزان النساء والفتيات اللاتي تناولن نفس السعرات الحرارية ومارسن الرياضة بنفس القدر.

لكن تناولن الكالسيوم بمقداير أعلى لذلك ننصح المراهقات بتناول كوب اللبن خالي الدسم يوميا ليزودهن بكمية كافية من الكالسيوم وليحافظ في نفس الوقت على أوزانهن دون أي أدوية على الإطلاق.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: تأثير اللبن الفعال في تقليل الوزن و طريقة و كمية تناوله
تأثير اللبن الفعال في تقليل الوزن و طريقة و كمية تناوله
http://1.bp.blogspot.com/-hUH8-E_gy4A/VkT-eoBQasI/AAAAAAAA4eQ/4-WTFbP6U9U/s320/000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-hUH8-E_gy4A/VkT-eoBQasI/AAAAAAAA4eQ/4-WTFbP6U9U/s72-c/000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/11/milk-to-lose-weight.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/11/milk-to-lose-weight.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy