اعلان

طرق طبيعية لتحصلي على أسنان ناصعة البياض

الاهتمام بصحة الأسنان أمر ضروري و أساسي ، حيث لا يعني هذا أن تعتمدين فقط على معاجين و محاليل الأسنان فقط، بل يجب أن تختاري الأطعمة التي ...

advertisement

الاهتمام بصحة الأسنان أمر ضروري و أساسي ، حيث لا يعني هذا أن تعتمدين فقط على معاجين و محاليل الأسنان فقط، بل يجب أن تختاري الأطعمة التي تساعد على تبيض الأسنان و تمنع بالتالي من تلوثها بالصبغات المختلفة، و لمعالجة هذا المشكل على السيدات اجتناب تناول الحلويات كثيرا في شهر رمضان، لكي تحصلي على أسنان ناصعة البياض و على ابتسامة جميلة و ساحرة، و في ما يلي نقدم لك سيدتي في موقعنا البرونزية النسائي مجموعة من النصائح و الطرق البسيطة التي عليك إتباعها لتحصلي على أسنان ناصعة البياض. 




فقد قدمت لك طبيبة الأسنان أوشينا أو كاى، مجموعة من النصائح التي عليك اتخاذها بعين الاعتبار، حيث عليك الحرص على تنظيف الأسنان قبل و بعد تناول الوجبات و المشروبات، خاصة عند تناول الأطعمة و العصائر الحمضية، مثل الجريب فروت و عصير الفواكه في وجبة الإفطار، التي تجعل أسنانك ضعيفة، مما تكثر فيها البكتيريا الموجودة بالفم، التي تتغذى على السكر الموجود على الطعام، لتنتج المزيد من السكر و بالتالي تضعف المينا، و عند تفريش أسنانك يزيد الأمر سوءا. 

لذا احرصي في تفريش أسنانك قبل النوم مباشرة، لأن الفم في تلك الفترة ينتج أقل قدر من اللعاب، و تفريش الأسنان من الأمور الضرورية و المهمة جدا، لذا لا تغفلي عن هذه النقطة، لكون اللسان يحتوي على نسبة عالية من البكتيريا التي تسبب لك رائحة فم سيئة، كما يمكنك مضغ العلكة مدة قليلة عشرة دقائق تجنبا أن تضر الأسنان، أو خلط مزيج من الفراولة و بيكربونات الصديوم لتحصلي على خليط متجانس تستعملينه في تلميع أسنانك عند كل وجبة طعام، فهي وصفة طبيعية و فعالة، و ذلك من خلال مزج 8 فراولات مع نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم،



 فالفراولة تحتوي على حامض الأسكوربيك و هو حمض يساعد في إزالة البقع السطحية و يبيض كذلك الأسنان، أو استخدام فرشاة أسنان كهربائية أفضل من استخدام الفرشات العادية، و استخدمي كذلك الخيط في تنطيف الأسنان من بقايا الطعام، فهو أمر صحي و يجب على أصحاب أمراض اللثة استعماله بشكل مستمر، مع الحرص على تنظيف اسنانك بطريقة صحية لكي تحافظي على أسنانك و لا تتأكل اللثة. 




advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,9,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,25,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1582,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: طرق طبيعية لتحصلي على أسنان ناصعة البياض
طرق طبيعية لتحصلي على أسنان ناصعة البياض
http://4.bp.blogspot.com/-9U_3DxGjGKo/VkHn4CfVN-I/AAAAAAAA4WY/vDHvC9p9cK8/s320/000000000000000000000000000000000000000.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-9U_3DxGjGKo/VkHn4CfVN-I/AAAAAAAA4WY/vDHvC9p9cK8/s72-c/000000000000000000000000000000000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2015/11/white-teeth.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2015/11/white-teeth.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy