Archive Pages Design$type=blogging

1

تخسيس ٨ كيلو جرامات فى ١١يوم والحصول علي الوزن المثالي باستخدام الماء فقط

تخسيس ٨ كيلوجرامات فى ١١يوما دون ريجيم او مجهود علي الاطلاق باستخدام الماء فقط. كلنا نبحث عن الوزن المثالي،ولكننا نكره الريجيم لأنه يحرمنا...

advertisement
تخسيس ٨ كيلوجرامات فى ١١يوما دون ريجيم او مجهود علي الاطلاق باستخدام الماء فقط. كلنا نبحث عن الوزن المثالي،ولكننا نكره الريجيم لأنه يحرمنا من تناول معظم الأطعمة ،كما أن الريجيم يصيبنا بالإرهاق والإكتئاب أيضا.

من منا لا يرغب فى وزن مثالي دون حرمان أو عذاب؟

كما أن معظم الناس لا يستطيعون ممارسة الرياضة بشكل منتظم إما لضيق الوقت،او للشعور بالتعب،أو حتى عدم التعود.

تخسيس ٨ كيلوجرامات فى ١١يوما دون ريجيم باستخدام الماء فقط
أخيرا بعد ظهور نتائج الأبحاث العلمية،أصدرت مراكز التغذية نظام لفقد الوزن الزائد والحصول على وزن مثالي بواسطة الماء فقط.

نعم فقط عليك اتباع النظام كما هو موصى به ،والمفاجأة ستفقد ٨ كيلوغرام فى ١١ يوم لا غير .

وذلك لأن الماء يخلص الجسم من الدهون الورقية التى هى السبب الرئيسي في زيادة الوزن،كما أنها تعمل على تحفيز الكبد على حرق المزيد من الدهون ،

وأيضا يعمل الماء على تخليص الجسم من الدهون والسموم.
التخسيس باستخدام الماءالتخسيس باستخدام الماء
 كيفية تطبيق نظام خفض الوزن بواسطه الماء؟
١_نبدأ بادراج كميات المياه إلى الجسم تدريجيا فى مدة ١١ يوما ،بحيث نبدأ بتناول أربعة أكواب من الماء ثم تتزايد بالتدريج حتي نصل إلى ١٠ أكواب  فى اليوم ١١.

٢_ نستمر لمدة العشرة أيام التالية فى تناول نفس كمية المياه يوميا (١٠ اكواب فى اليوم).

٣_لا يمكن أن ننقص كمية الماء فى يوم ونزيدها فى اليوم التالى ،لأن ذلك سوف يحدث خلل فى النظام.

٤_عدم تناول أطعمة شديدة الدسم ،بل نزيد من تناول الخضروات والفواكه.

٥_يفضل تناول أول كوبان من الماء قبل الإفطار بساعة ويكون الماء دافئ،لأن ذلك يحفز عملية الحرق طوال اليوم.

٦_بعد نقص الوزن نستمر في تناول نفس كمية المياه لأن ذلك هو ما يحتاجه الجسم ليتوازن.

والأن يمكنكم فقد الوزن ببساطة ودون ريجيم او حرمان أو رياضة فقط مستوى متوسط من النشاط مع شرب المياه والابتعاد عن الاطعمه المشبعه بالدهون،وتمتعوا بأجسام متناسقة وصحة جيدة .

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: تخسيس ٨ كيلو جرامات فى ١١يوم والحصول علي الوزن المثالي باستخدام الماء فقط
تخسيس ٨ كيلو جرامات فى ١١يوم والحصول علي الوزن المثالي باستخدام الماء فقط
https://4.bp.blogspot.com/-XLp6k6AVceU/WMv7Q7EGEnI/AAAAAAABCWI/KyvJ-wW2iJ46YceKNtyJZRqFO6NlPDc6gCLcB/s320/00000000000.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-XLp6k6AVceU/WMv7Q7EGEnI/AAAAAAABCWI/KyvJ-wW2iJ46YceKNtyJZRqFO6NlPDc6gCLcB/s72-c/00000000000.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://www.regimexregime.com/2017/03/loss-8-kilos-in-11-days.html
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/2017/03/loss-8-kilos-in-11-days.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع