Archive Pages Design$type=blogging

1

الطرق الصحيحة في كيفية استخدام الشاي الاخضر للتنحيف وانقاص الوزن

الطرق الصحيحة في كيفية استخدام الشاي الاخضر للتنحيف وانقاص الوزن, الشاى الاخضر للتخسيس,طريقة تحضير الشاي الأخضرللتنحيف, الطريقة الصحيحة لتناول الشاي الأخضر

advertisement
من الضروري معرفة الطرق الصحيحة في كيفية استخدام الشاي الأخضر للتنحيف و انقاص الوزن للتمكن من الإستفادة القصوى من فوائد هذا المشروب الصحي.

إذا يساهم الشاي الأخضر بزيادة معدلات التمثيل الغذائي و يسرّع أكسدة الدهون و تنظيم حركة الأمعاء، كما يحتوي على مركبات تقوم بإنقاص الوزن و تنحيف الجسم.



و لكن على الرغم من فوائده الكبيرة في التنحيف و إنقاص الوزن، إلا أن بعض الدراسات حذرت من تناول الشاي الأخضر بكميات كبيرة تفوق الخمسة أكواب في اليوم الواحد لما له من آثار جانبية كالصداع، و نقص الكالسيوم و التسبب بالأرق و مشاكل في النوم.

الشاى الاخضر للتخسيس
الطرق الصحيحة في كيفية استخدام الشاي الاخضر للتنحيف وانقاص الوزن


أما فيما يخص أفضل الأوقات لشرب الشاي الأخضر، تنصح الدراسات بأن يتم تناول الشاي الأخضر في أوقات بعيدة عن وقت وجبات الطعام أي قبل الوجبات أو بعدها بساعتين، خلال ساعات الصباح الباكر بدل القهوة مثلا، قبل النوم و بعد آخر وجبة و بين الوجبات.

طريقة تحضير الشاي الأخضرللتنحيف


يتم نقع الشاي الأخضر في الماء لمدة دقيقتين فقط و يجب تناول الشاي الأخضر بالتوازي مع نظام غذائي صحي و سليم و ممارسة التمارين الرياضية.

إتبعي الطريقة الصحيحة لتناول الشاي الأخضر و ستلاحظين النتيجة الرائعة على جسمك خلال أسابيع قليلة.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: الطرق الصحيحة في كيفية استخدام الشاي الاخضر للتنحيف وانقاص الوزن
الطرق الصحيحة في كيفية استخدام الشاي الاخضر للتنحيف وانقاص الوزن
الطرق الصحيحة في كيفية استخدام الشاي الاخضر للتنحيف وانقاص الوزن, الشاى الاخضر للتخسيس,طريقة تحضير الشاي الأخضرللتنحيف, الطريقة الصحيحة لتناول الشاي الأخضر
https://3.bp.blogspot.com/-YfRrn6NMQwA/WhTFaInyLoI/AAAAAAABHDg/t1qRhEtHZnwjMBlRxZ3M7uBG5WXqv-vjQCLcBGAs/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%2582-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D9%258A%25D8%25AD%25D8%25A9-%25D9%2581%25D9%258A-%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25A7%25D9%258A-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AE%25D8%25B6%25D8%25B1-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2586%25D8%25AD%25D9%258A%25D9%2581-%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2582%25D8%25A7%25D8%25B5-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-YfRrn6NMQwA/WhTFaInyLoI/AAAAAAABHDg/t1qRhEtHZnwjMBlRxZ3M7uBG5WXqv-vjQCLcBGAs/s72-c/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%2582-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D9%258A%25D8%25AD%25D8%25A9-%25D9%2581%25D9%258A-%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25A7%25D9%258A-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AE%25D8%25B6%25D8%25B1-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2586%25D8%25AD%25D9%258A%25D9%2581-%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2582%25D8%25A7%25D8%25B5-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://www.regimexregime.com/2017/11/How-To-Use-Tea-Green-To-Slim-And-Lose-Weight.html
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/2017/11/How-To-Use-Tea-Green-To-Slim-And-Lose-Weight.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع