اعلان

وصفات طبيعية فعالة لعلاج ألم أسفل الظهر خلال فصل الشتاء

يشتكي الكثير من الأشخاص حول العالم من آلام أسفل الظهر، ويزداد الشعور بها خلال فصل الشتاء باعتبار أن برودة من الجو من العوامل المؤثرة،  بحي...

advertisement
يشتكي الكثير من الأشخاص حول العالم من آلام أسفل الظهر، ويزداد الشعور بها خلال فصل الشتاء باعتبار أن برودة من الجو من العوامل المؤثرة،  بحيث تُعيق هذه الآلام حركة الشخص، ويُصبح غير قادر على القيام بأنشطته اليومية.

ومن الأسباب التي تؤدي أيضا إلى مشكلة التهاب أسفل الظهر، العادات اليومية السيئة كالجلوس بوضعية خاطئة مدة طويلة، وحمل الأشياء الثقيلة، بالإضافة إلى الإصابة بالبرد في منطقة الظهر، واعتماد أوضاع نوم غير صحية، كل هذه الأسباب تجعل الشخص يُعاني من آلام مُبرحة قد تستمر معه مدى الحياة.
ولعلاج هذه الحالة المرضية قد يكتفي البعض بتناول المُسكنات باعتبار أنها الحل الأسرع والأسهل، أما في بعض الحالات القوية كحوادث السير أو الوقوع من الأعلى أو الانزلاق فذلك يستدعي تدخل طبي سريع.
وصفات طبيعية فعالة لعلاج ألم أسفل الظهر خلال فصل الشتاء

في هذا الموضوع سنعرفك على الوصفات الطبيعية التي تُساعد على تخفيف ألم الظهر، وتعمل على مُعاجلة المُشكل إذا تم المواظبة على استعمالها، بحيث يجد الكثيرون أنها حلول فعالة أفضل من المُسكنات التي لها مُضاعفات أخرى.

-الزنجبيل:

.يخلط الزنجبيل بماء دافىء يقترب من الغليان ثم يقلب قليلا ويصفى ويوضع فى شاش ثم يوضع على مكان الالم ثلاث مرات فى اليوم . يمكن ان يتم العلاج ايضا عن طريق عمل شراب الزنجبيل + القرنفل + القرفة ويتم شربه 3 مرات يوميا .

-دقيق القمح:

وضع الدقيق فى ماء ثم يرفع على نار هادئة حتى تصبح عجينة ننتظر قليلا حتى تصبح درجة حرارتها عالية الى حد ما .توضع العجينة على مكان الالم ويفضل ان توضع ساخنة قدر المستطاع .ثلاث مرات يوميا.

اعلان

-الحلبة:

تطحن حبوب الحلبة جيدا ثم تخلط باللبن او الماء لنصنع عجينة توضع العجينة على مكان الالم ثلاث مرات يوميا. يتم وضع العجينة وهى ساخنة قدر ما يستطيع المريض.

-الكرنب:

من الأغذية المعروفة في علاج ألم الظهر،توضع اوراق الكرنب فى اللبن الساخن حتى تنضج تماما وتصبح لينة للغاية ثم توضع سريعا على مكان الالم ويفضل ان تظل ليلة كاملة او يوم كامل .

-زيت الزيتون:

لعل هذه الطريقة هي الأكثر انتشارا في البيوت العربية، نظرا لفعالية زيت الزيتون في علاج ألم البرد، لاحتواءه  على الكثير من المواد الملينة والمفيدة جدا .يسخن الزيت ثم يدلك به منطقة الألم لمدة 10 دقائق .يتم تكرار ذلك 5 مرات يوميا.

-زيت الكافور:

يسخن الزيت حتى يصبح دافئا ثم يدلك به منطقة الالم لمدة لا تقل عن 10 دقائق .يكرر ذلك من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا .
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: وصفات طبيعية فعالة لعلاج ألم أسفل الظهر خلال فصل الشتاء
وصفات طبيعية فعالة لعلاج ألم أسفل الظهر خلال فصل الشتاء
https://2.bp.blogspot.com/-gJZo2rkfT-0/Wku641LylFI/AAAAAAABHl0/BoapWxa431A2k84fvSCroTy13zHTRdydACLcBGAs/s320/%25D9%2585%25D8%25A7_%25D8%25A3%25D8%25B3%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25A8_%25D8%25A3%25D9%2588%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25B9_%25D8%25A3%25D8%25B3%25D9%2581%25D9%2584_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B8%25D9%2587%25D8%25B1.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-gJZo2rkfT-0/Wku641LylFI/AAAAAAABHl0/BoapWxa431A2k84fvSCroTy13zHTRdydACLcBGAs/s72-c/%25D9%2585%25D8%25A7_%25D8%25A3%25D8%25B3%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25A8_%25D8%25A3%25D9%2588%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25B9_%25D8%25A3%25D8%25B3%25D9%2581%25D9%2584_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B8%25D9%2587%25D8%25B1.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2018/01/Back-down-aches.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2018/01/Back-down-aches.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy