اعلان

النسكافيه فوائده في التخسيس وحرق الدهون و اضرار النسكافيه فاحذروا

اضرار النسكافيه الجهاز الهضمي : الإكثار من تناول النسكافيه يهدد صحة جسم الانسان بشكل عام ،و خاصة الجهاز الهضمي ولذلك يجب علي الانسان أ...

advertisement

اضرار النسكافيه


الجهاز الهضمي : الإكثار من تناول النسكافيه يهدد صحة جسم الانسان بشكل عام ،و خاصة الجهاز الهضمي ولذلك يجب علي الانسان ألا يتناول أكثر من كوب واحد يومياً من النسكافيه، ويفضل أن يكون ذلك الكوب بعد الانتهاء من تناول وجبة الغذاء بساعة حتى تحمي جهازك الهضمي من أضرار النسكافيه.
تناول كميات كبيرة من النسكافيه بشكل يومي يؤثر علي النوم ويسبب اضطرابات في النوم، خاصة إن تناولته في الساعات المتأخرة من النهار، فيسبب الأرق مما يؤثر بشكل سلبي علي الجهاز العصبي لجسم الانسان، كما يؤثر علي باقي اعضاء الجسم بسبب عدوم حصولها علي قسط كافي من الراحة والنوم في الاوقات المناسبة، لذلك لا بد من شربه قبل الذهاب إلى النوم بفترة كافية من أجل الحصول على نومٍ سليم وصحي .



الإفراط في تناول النسكافيه يقلل قدرة الجسم علي امتصاص الحديد من الطعام، خاصة إن تم تناوله بعد الوجبات الغذائية بشكل مباشر، ومن الجدير بالذكر أن النسكافيه يسبب خطراً علي الجسم اكبر من القهوة من حيث تقليل قدرة الجسم علي امتصاص الحديد، لذلك لا بد من شربه إن لزم الأمر بعد تناول وجبة الغداء بساعتين على الأقل، وذلك من أجل إعطاء الجسم فرصة لامتصاص العناصر الغذائية الضرورية في الطعام .

يسبب الشعور بالاكتئاب في حال انخفاض مستوى الكافيين كما يسبب الصداع والتوتر والقلق والانفعال السريع والشعور بالارهاق والدوخة وانخفاض مستوي التركيز مع الاكثار منه .


فوائد النسكافيه

اعلان

يعمل النسكافيه كمضاد للأكسدة، مما يعني أنه قادر علي جعل الجسم يتخلص من السموم وينظف الجسم بشكل عام، ويساعد ايضاً علي حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية بشكل سريع وفعال، ويمكن الاستفادة من هذا الأمر من خلال تناوله من دون الحليب أو القشطة أو السكر، وبالتالي التخلص من السموم بشكلٍ صحي ومناسب والحفاظ على الوزن المثالي.

تنشيط المخ : حيث يساعد تناول كوب واحد من النسكافيه يومياً في الصباح علي تنشيط المخ وحمايته من التعرض للإصابة بمرض الزهايمر المصاحب للشيخوخة .

الحماية من مرض النقرس: شرب النسكافيه بشكلٍ منتظم يوفر الحماية اللازمة من الإصابة بمرض النقرس المؤذي للأقدام، والذي يصاب به الإنسان من خلال تناول كمية كبيرة من اللحوم الحمراء، أو الموالح كالمخللات، لذلك لا بدّ من تناول كوب واحد يومياً لحماية الجسد من الإصابة بهذا المرض.

شرب كوب واحد من النسكافيه بشكل يومي منتظم يساعد علي الحفاظ علي صحة الكبد وحمايته من التلف او الاصابة بالامراض .

يساعد النسكافيه في تنعيم الشعر ونموه بشكل صحي وزيادة طولة بالاضافة الي قدرته علي تلوين الشعر وصبغه بلون بني غامق طبيعي، والاستغناء عن الصبغات الكيماوية التي تضر الشعر بشكل مباشر وتجعله متقصف وغير صحي، وذلك من خلال خلط كميّات متساوية من النسكافيه مع زيت الزيتون والبيض ووضعه على الشعر لفترة من الزمن، أو بخلط ثلاث ملاعق من النسكافيه في لتر من الماء للحصول على سائل كثيف بني متجانس وفرده على الشعر لمدّة ربع ساعة ثم غسل الشعر جيداً بالشامبو مع تكرار الوصفة أكثر من مرّة خلال الأسبوع حتى يصبح الشعر ناعماً وذا لونٍ جميل ومختلف.

النسكافيه يساعد علي حماية البشرة وإعطائها مظهر صحي كما يزيد من نعومتها ويحفظها من ظهور التجاعيد، حيث يحتوي علي مضادات الأكسدة المفيدة التي تحمي البشرة من الشيخوخة وتجعلها نضرة وصحية مع التقدم في السن، كما يساعد النسكافيه كذلك علي تقشير البشرة بشكل طبيعي والتخلص من الجلد الميت، وذلك من خلال تحضير ماسك النسكافيه بخلط ملعقتين منه مع ملعقة واحدة من العسل الطبيعي، وفرك البشرة بالخليط لدقائق قليلة ثمّ تركه عليها لربع ساعة إضافية وبعدها يُشطف الوجه بالماء البارد.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,26,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: النسكافيه فوائده في التخسيس وحرق الدهون و اضرار النسكافيه فاحذروا
النسكافيه فوائده في التخسيس وحرق الدهون و اضرار النسكافيه فاحذروا
https://2.bp.blogspot.com/-LkDjxxNN70I/WkvguVyrtYI/AAAAAAABHmc/9DUlf10izjQGoV2duLAyQ5s4VKDspyBVwCLcBGAs/s320/%25D9%2586%25D8%25B3%25D9%2583%25D8%25A7%25D9%2581%25D9%258A%25D9%2587.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-LkDjxxNN70I/WkvguVyrtYI/AAAAAAABHmc/9DUlf10izjQGoV2duLAyQ5s4VKDspyBVwCLcBGAs/s72-c/%25D9%2586%25D8%25B3%25D9%2583%25D8%25A7%25D9%2581%25D9%258A%25D9%2587.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2018/01/Nescafe-benefits.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2018/01/Nescafe-benefits.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy