اعلان

فوائد رهيبه في كوب الماء الدافئ كل صباح داومى عليها

الطب البديل, صحة وطب, نصائح غذائية

advertisement
لن نتحدث مثل العادة عن فوائد الماء لأننا تحدثنا حول ذلك سابقا واصبح الجميع يدرك اهمية شرب كمية كافية من الماء، لكن قد يجهل الكثير منا أن تناول الماء الدافئ وخاصة في الصباح يعد علاجا صحياً شاملاً للعديد من الأمراض.


كيف تحولت من 98 كيلوجرام إلى 56 كيلو جرام فى شهرين فقط

كشف موقع "بولد سكاي" الطبي عن 10 فوائد مذهلة لتناول الماء الدافئ المائل للسخونة ستجعلكم تحرصون على تناوله طوال اليوم .. إليكم هذه الفوائد:

ماء دافئ


1- تهدئة الجيوب الأنفية

يخفف البخار المنبعث من الماء الدافئ انسداد الجيوب الأنفية والصداع المصاحب لالتهابها، كما أن شرب الماء الساخن يمنع تراكم المخاط.


2- تحسين أداء الجهاز الهضمي

يعزز شرب الماء الدافئ يوميا من أداء الجهاز الهضمي، حيث إن مرور الماء الدافئ من خلال المعدة والأمعاء يجعل الجهاز الهضمي رطبا وأكثر قدرة على التخلص من الفضلات.


3- تهدئة الجهاز العصبي

يعمل شرب الماء الدافئ على تهدئة الجهاز العصبي الأمر الذي يجعل الشعور بالألم أقل، خاصة لدى من يعانون من التهاب المفاصل.
اعلان

4- علاج الإمساك

رغم أن الإمساك يعد مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الناس، إلا أن شرب كوب من الماء الدافئ يساعد الأمعاء في الانقباض والتخلص من الفضلات.


5- إنقاص الوزن

يساعد تناول كوب من الماء الدافئ مع بضع قطرات من الليمون صباحاً في تحسين عملية التمثيل الغذائي للجسم، مما يعطي الجسم القدرة على حرق المزيد من السعرات الحرارية على مدار اليوم وبالتالي إنقاص الوزن بفاعلية.


6- تنقية الجسم من السموم

ينشط تناول الماء الدافئ بشكل يومي الغدد الصماء في الجسم وبالتالي يفرز الجسم بشكل سليم العرق الذي يخلصه من السموم.


7- مسكن طبيعي للألم

يزيد شرب الماء الدافئ من تدفق الدم إلى الأنسجة، ما يسمح للعضلات بالاسترخاء، وهذا يخفف جميع أنواع الألم من آلام المفاصل لتقلصات الطمث، وغيرها.


8- النوم بشكل جيد

إذا كان لديك صعوبة في النوم، فعليك بتناول كوب من الماء الدافئ قبل الذهاب إلى الفراش، فسوف تساعدك على النوم بشكل أسرع.


9- تخفيف الإجهاد

إذا كنت تعاني من ضغوط العمل والحياه، فعليك بتناول الماء الدافئ لتخفيف مستويات الإجهاد بالجسم.


10- ترطيب الجسم

يحافظ شرب الماء الدافئ طوال اليوم على رطوب الجسم، ما يقيك من مشاكل جفاف الجسم والتي تتمثل في زيادة معدل ضربات القلب، الغثيان، التعب والصداع.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: فوائد رهيبه في كوب الماء الدافئ كل صباح داومى عليها
فوائد رهيبه في كوب الماء الدافئ كل صباح داومى عليها
الطب البديل, صحة وطب, نصائح غذائية
https://2.bp.blogspot.com/-dR_Xl4Hv3Mo/WnIZwAsjpgI/AAAAAAABH9s/Jz_4FdnpS5U-A-KCcG0s9_93jylThw0wwCLcBGAs/s320/%25D9%2583%25D9%2588%25D8%25A8-%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25A1-%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25A6-%25D8%25B5%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25A7.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-dR_Xl4Hv3Mo/WnIZwAsjpgI/AAAAAAABH9s/Jz_4FdnpS5U-A-KCcG0s9_93jylThw0wwCLcBGAs/s72-c/%25D9%2583%25D9%2588%25D8%25A8-%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25A1-%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25A6-%25D8%25B5%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25A7.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2018/01/warm-water-every-morning.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2018/01/warm-water-every-morning.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy