اعلان

أسباب ظهور الشيب المبكر و حيل لمكافحته

يمثل ظهور الشعر الأبيض صدمة للكثيرين، خاصة النساء. وفي بعض الأحيان تظهر أولى الشعيرات الرمادية قبل بلوغ المرأة سن الثلاثين . وقف انتشار...

advertisement
يمثل ظهور الشعر الأبيض صدمة للكثيرين، خاصة النساء. وفي بعض الأحيان تظهر أولى الشعيرات الرمادية قبل بلوغ المرأة سن الثلاثين .


وقف انتشار الشعر الأبيض في رأسك بشكل طبيعي


أوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية بهذا الخصوص، أن ظهور الشعر الرمادي يرجع سببه إلى توقف الخلايا عن إنتاج المادة الصبغية المعروفة باسم “الميلانين”، مشيرة إلى أن سبب الشيب المبكر يرجع في غالب الاحيان إلى الجينات الوراثية أو إلى الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية.

يؤدي سوء التغذية إلى ظهور الشيب، فاتباع نظام غذائي صحي تظهر نتائجه الإيجابية على بشرة المرأة بالإضافة إلى الشعرها، فالاهتمام بغذاء الشعر يساهم في تأخير ظهور الشيب المبكر.
أسباب ظهور الشيب المبكر و حيل لمكافحته

نقص فيتامين ب12 يؤدي إلى ظهور الشيب المبكر بشكل سريع.

أثبتت بعض الدراسات أن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بالشيب المبكر بأربع مرات من غير المدخنين.

يؤثر التوتر والضغوط النفسي على صحة الجسم بشكل عام، فأولئك الأشخاص تزداد لديهم فرصة ظهور الشيب بوقت مبكر.

تمت ملاحظة ظهور الشيب المبكر للحالات المصابة بأمراض مزمنة كالمشاكل المتعلقة بالغدة الدرقية..


وإذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكمن سبب الشيب المبكر في التوتر النفسي، حيث تتوقف الخلايا عن إنتاج “الميلانين” عند إفراز الجسم لهرمونات التوتر، لذا ينبغي مواجهته من خلال ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء مثل “اليوغا”.

كما تلعب التغذية الصحية دورا مهما في تجنب ظهور الشعر الرمادي مبكرا حيث ينبغي إمداد الجسم بكمية كافية من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين B12 وفيتامين B9 وكذلك “الحديد” و “الزنك”.



advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: أسباب ظهور الشيب المبكر و حيل لمكافحته
أسباب ظهور الشيب المبكر و حيل لمكافحته
https://3.bp.blogspot.com/-LSpra00mMjw/WnT6t3T-LqI/AAAAAAABH_k/WC71Y-Ug1w0-EG1brBi2blGv8m2UXo9YACLcBGAs/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%258A%25D8%25A8-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25A8%25D9%2583%25D8%25B1.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-LSpra00mMjw/WnT6t3T-LqI/AAAAAAABH_k/WC71Y-Ug1w0-EG1brBi2blGv8m2UXo9YACLcBGAs/s72-c/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%258A%25D8%25A8-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25A8%25D9%2583%25D8%25B1.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2018/02/Early-gray-hair.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2018/02/Early-gray-hair.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy