اعلان

اخسر 7 كيلو جرامات فى اسبوع مع الحساء الحارق

ثبت أن "الشوربة" تعمل على زيادة معدل الأيض بالجسم وتحسن عملية إحراق الدهون، إذ أنها تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة. وذك...

advertisement
ثبت أن "الشوربة" تعمل على زيادة معدل الأيض بالجسم وتحسن عملية إحراق الدهون، إذ أنها تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة.

وذكر موقع "goutdevie" طريقة تحضير شوربة، يمكن تناولها على مدار 4 أسابيع متصلة، لتفقد من 5 إلى 7 كيلوجرامات في الأسبوع الأول، ما جعل الباحثون في "وكالة بحوث الرعاية الصحية والجودة يطلقون عليه اسم "الحساء الحارق".


ماسك النضارة الطبيعي لمحاربة حب الشباب والبشرة المرهقة و للعناية بالبشرة


وذكر الموقع إنه يجب تناول "الحساء الحارق"، قبل موعد الوجبة الرئيسة بنصف ساعة لضمان خسارة الوزن المطلوب.

يحتوي "الحساء الحارق" على الخضروات التي تدر البول وتطهر الجسم من السموم وتقاوم احتباس السوائل في الجسم وتذيب "السلوليت" وتمتص الدهون من الأمعاء 
اخسر 7 كيلو جرامات فى اسبوع مع الحساء الحارق

مكونات "الحساء الحارق":


-الثوم: يحتوي كل 100 جرام على 135 سعرة حرارية، أي 4 سعرات حرارية لكل فص منه. يساعد الثوم على إدرار البول ويزيل الرواسب الضارة المُتراكمة في الجسم. 

• الكراث: يعالج احتباس السوائل في الجسم، ويُخلِّصه من السموم ويقضي على "السلوليت".


شد و رفع الصدر المترهل بالحلبه و حبة البركة و ستلاحظين النتيجه


• الطماطم: غنية بالفيتامينات وقليلة السعرات الحرارية، وهي تدر البول وتكافح "السلوليت" وتخلص الجسم من الشهية المفرطة.

• الفلفل الحلو: يحتوي، خصوصًا الأحمر منه، على مادة "البيتا كاروتين" المضادة للأكسدة، والبوتاسيوم والقليل من الكالسيوم والماغنسيوم والحديد، فضلًا عن فيتاميني "هـ" و"ج" المضادين لتكون النسيج الشحمي بالجسم.

وينتج عن تناول كل 100 جرام من الفلفل 22 سعرة حرارية فقط، ما يجعل منه معززاً للشبع ومعدلًا للشهية.

وصفة "الحساء الحارق"

المقادير:

4 فصوص من الثوم وحبتان من البصل و4 حبات من الكراث وحبة صغيرة من الكرنب وعود من الكرفس وحبتان من الفلفل الحلو الأحمر أو الأخضر وحبتان من الطماطم وحبتان من الباذنجان و3 أعواد من الهليون و3 ليترات من الماء وعرق من البقدونس و3 أوراق غار وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، والقليل من البهار الحار والملح.

طريقة التحضير:

1-يطحن الثوم ويقطَّع كل من الباذنجان والبصل والكراث والملفوف إلى دوائر، على أن يتم الاحتفاظ ببعض عروق الكراث الخضراء.

2-تفرم الطماطم فرمًا ناعمًا، ويقطع الفلفل الحلو إلى مكعبات. 

3-تسلق الخضراوات في الماء حتى تنضج، ويضاف زيت الزيتون وأعواد الهليون والبقدونس والبهار وورق الغار والملح.

4-يجب عدم ترك الحساء لوقت طويل على النار حتى لا يفقد الفيتامينات والمعادن المتوفرة في الخضروات، على ألا تخلط أو تطحن مكوناته في الخلاط الكهربائي، تلافيًا لئلا تضيع منها خصائص الألياف التي تساعد في الحد من الشهية وتعزيز الشبع.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة كتاب مصراوى ولا يعبر عن وجهة نظر مصر24 وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصراوى ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,106,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1027,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3011,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1416,صحتك و جمالك,1587,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2196,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: اخسر 7 كيلو جرامات فى اسبوع مع الحساء الحارق
اخسر 7 كيلو جرامات فى اسبوع مع الحساء الحارق
https://3.bp.blogspot.com/-yS4g2q27slU/Wp1Gkq2gBJI/AAAAAAABITE/mj4dG9MTv-4twbA5w6Txmb2IKBzyVpSwACLcBGAs/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25A1-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%2582-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2586.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-yS4g2q27slU/Wp1Gkq2gBJI/AAAAAAABITE/mj4dG9MTv-4twbA5w6Txmb2IKBzyVpSwACLcBGAs/s72-c/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25A1-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%2582-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2586.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2018/03/fat-burning-soup.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2018/03/fat-burning-soup.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy