اعلان

اتيكيت العطس في الأماكن العامة

العطس داخل زاوية الذراع أفضل طريقة لمنع انتشار الفيروسات إنه موسم العطس، أينما ذهبت هناك شخص مريض أو على وشك الإصابة بالمرض والجميع يعطس...

advertisement
العطس داخل زاوية الذراع أفضل طريقة لمنع انتشار الفيروسات

إنه موسم العطس، أينما ذهبت هناك شخص مريض أو على وشك الإصابة بالمرض والجميع يعطس ويسعل. فكيف تنقذ نفسك من الإصابة بالمرض؟ ابدأ بنفسك، إذا اتبعت إتيكيت أو آداب العطس والسعال فسوف تمنع انتشار الفيروسات وبالتالي سوف تحصر المرض في دائرة صغيرة.


قناع معجزة ضعيه حتى يجف لازاله شعر الوجه وتبييض هايل لازاله اصغر شعرات وجه منور


لا شك أن العطس هو وسيلة الجسم للتخلص من الشوائب التي تدخل الأنف مثل حبوب اللقاح، شعر الحيوانات الأليفة أو الفيروسات. ولكن في حين العطس قد يكون جيدًا بالنسبة لك، إلا أنه قد يساعد على نشر الجراثيم للآخرين.

اتيكيت العطس في الأماكن العامة


يقدم الباحثون من مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس بعض الاقتراحات حول حماية نفسك والجميع في موسم العطس:

انظر إلى الصورة الكبيرة

أثناء العطس الحر (من دون منديل أو غطاء) يمكن أن تنتشر الجراثيم إلى مسافات بعيدة، ربما أكثر من 10 أقدام، لتهبط على الأسطح المجاورة (طاولة، مقاعد، زجاج نافذة، مقبض الباب، شاشة الهاتف، الكمبيوتر) حيث يمكن أن تعيش مدة أسابيع وتصيب العديد من الأشخاص بالعدوى. غطِّ فمك وأنفك أثناء العطس بشكل جيد، استخدم منديلًا جافًا أو قطعة قماش. ثم قم بمسح منطقة العمل جيدًا بالمناديل المعقمة حتى لا تصاب بالعدوى مرة أخرى لاحقًا.


أسباب ظهور شعر الذقن عند النساء و علاجه نهائيا

اهتم بنظافة يديك جيدا

إذا كنت تغطي العطسة بيديك، تأكد من غسل يديك بعد ذلك باستخدام الصابون والماء الدافئ مدة 30 ثانية على الأقل. الجل المطهر لليدين ليس كافٍ وحده. تجنب مصافحة الأشخاص الذين يعانون من الزكام، الانفلونزا والسعال، يمكن للجراثيم أن تنتقل عبر اليدين إلى الأشخاص الآخرين.

العطس في الاماكن المغلقة

عندما تشعر باقتراب العطس/السعال قم بتغطية الأنف والفم بذراعك وليس يديك وحاول الخروج من المكان المغلق إذا أمكن ذلك أو استدر لمواجهة الجدار أو الحائط. لا تعطس بكامل قوتك ولا تحاول كتم العطس ولكن حاول أن تعطس بطريقة لا تؤذي الآخرين. لأن ذلك يقلل من خطر انتشار الجراثيم.

تغطية الفم والأنف أثناء العطس يمنع عنك الأمراض!

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: اتيكيت العطس في الأماكن العامة
اتيكيت العطس في الأماكن العامة
https://2.bp.blogspot.com/-8HfuSiFPo1I/Wqe6QDGpjMI/AAAAAAABIbk/aPdDVwly8jceg-DwZvwVcpcOUg7I31bwQCLcBGAs/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25B7%25D8%25B3.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-8HfuSiFPo1I/Wqe6QDGpjMI/AAAAAAABIbk/aPdDVwly8jceg-DwZvwVcpcOUg7I31bwQCLcBGAs/s72-c/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25B7%25D8%25B3.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2018/03/sneezing-etiquet.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2018/03/sneezing-etiquet.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy